Skip to content

să gândim corect despre Psihologie

Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.

  • Acasa
  • Despre MINE
  • Contact

Category: Mindfulness

ce relație ai cu timpul?

11 January 2023 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness

Ai participat la cursuri de time management? Și ai deprins câteva trucuri despre managementul timpului? Le-ai mai folosit de atunci?

Exact, sunt frecții la picior de lemn. Nu trebuie să mă crezi pe mine. Poți crede în rapoartele unor studii … Continuare

Continue reading

Cursul ACT/RFT (online via video call)

2 January 2023 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness, Psihologia sănătății

Cursul ACT/RFT e un curs de psihologie aplicată. Vom lucra, pe durata a zece săptămâni, cu modelul psihologic al antrenamentului prin acceptare și angajament (acceptance and commitment therapy). Vei învăța metodologia ACT ce îți poate fi de folos în următoarele … Continuare

Continue reading

ce este starea de observator?

2 July 2022 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness, Responsabilitate

Cineva m-a întrebat ce înțeleg eu prin starea de observator. Deoarece într-o altă viață am fost călugăr budist, am zis să răspund aici, în mod public, deși mai am și alte articole pe această topică.

Simplu scris, e acea stare … Continuare

Continue reading

Câte trepte de viteză are Viața?

14 May 2022 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness

Pentru foarte mulți oameni, cu excepția unor budiști și stoici, Viața pare să funcționeze în două viteze. Prima e că Viața se manifestă sau, în alte cuvinte, un eveniment se întâmplă. Să numim evenimentul X. El poate fi … Continuare

Continue reading

Ce să faci ca să te reglezi emoțional

17 December 2021 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness, MINI-CURSURI PRACTICE

Ce înseamnă să te reglezi? Că doar nu dispui de un buton! Îți imaginezi? Să dai volumul mai mic ca la radio? Sau, închizi ori deschizi emoțiile din buton? N-ar fi simpatic? Vezi aici wishful thinking; ești în ședință de … Continuare

Continue reading

Cum să te comporți ”hrănitor”

12 October 2021 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness, Responsabilitate

Comportamentele verbale pot fi împărțite în două: manipulative vs. non-manipulative (afirmative/asertive). Despre cele manipulative ți-am povestit într-un articol anterior. Dacă l-ai citit cu atenție, știi cum să le detectezi.

Identificarea lor e mai simplă la ceilalți și mult mai dificilă … Continuare

Continue reading

Ce să faci ca să-ți îngroși obrazul

6 September 2021 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness

Acesta e un articol pentru aceia dintre noi terorizați de bunul simț. Cine nu are în echiparea proprie niște idei – forță sau cogniții/credințe de esență? Ele intră la narațiunea despre sine. Potrivit acesteia, cineva ar putea să creadă, spre … Continuare

Continue reading

cine moare câte puțin în fiecare zi

7 April 2021 Seramis Sas Dezvoltare personală, Mindfulness

Am scris acum doi ani un articol despre cum conștiința asupra morții ne aduce beneficii psihologice (cu dovezi empirice). Îți fac aici trimitere la el, deoarece tema morții are mereu actualitate, mai ales în aceste vremuri de pandemie.

Ce poți … Continuare

Continue reading

hard work

31 January 2021 Seramis Sas Mindfulness, Responsabilitate

Am luat lângă mine Manualul lui Epictet. După cum știi, e o fițuică cu filosofie pentru o viață bună sau un antidepresiv la purtător, după cum scrie pe copertă. Din când în când simt nevoia de a-mi administra câte o … Continuare

Continue reading

Cum psihoterapia infantilizează oamenii (teoria vindecării copilului interior)

10 January 2021 Seramis Sas Mindfulness, Psihologia populară

Cum infantilizează? E simplu. Cu ajutorul unei teorii psihologizante pe care ți-o prezintă drept adevăr absolut. Și te face să crezi, dacă ești clientul lor (și nu numai), că există înlăuntrul tău un copil care suferă.

Evident, e o metaforă, … Continuare

Continue reading

Posts navigation

1 2 3 … 8 Next Posts»

Arhiva

Categorii

  • Dezvoltare personală (184)
  • Gândirea Critică (157)
  • Genetici Comportamentale (9)
  • Mindfulness (79)
  • MINI-CURSURI PRACTICE (49)
  • Neurostiinte (54)
  • Pseudoștiință (68)
  • Psihologia populară (141)
  • Psihologie științifică (593)
    • Consiliere&Psihoterapie (110)
    • Psihologia cuplului (69)
    • Psihologia evoluționistă (30)
    • Psihologia sănătății (88)
    • Psihologie educationala (47)
    • Psihologie motivationala (27)
    • Psihologie pozitivă (96)
    • Psihologie socială (105)
  • Responsabilitate (201)

Tag Cloud

abilități (35) abilități psihologice (3) ateism (3) bias (23) biblioteca (32) Charles Darwin (2) cooperare (2) creationism (7) credinte irationale (4) crestere psihologica (35) Darwin (3) educatie (31) eficienta terapeutica (12) ereditate (4) etica (5) evolutionism (5) Existentialism (7) gandire critica (24) gandire irationala (4) gandire rationala (4) gene (11) genetica comportamentala (6) iluzii (19) inteligenta (32) irational (6) liber arbitru (8) mindfulness (20) moralitate (3) motivatie (5) personalitate (8) pseudostiinta (9) psihanaliza (4) psihologia cuplului (10) psihoterapie (24) ratiune (28) relatii de cuplu (5) religie (6) scepticism (6) selectia naturala (5) strategii inteligente (41) teoria evolutionista (2) teorie stiintifica (7) terapie (3) valoare (13) valori (4)

Cautare

Aboneaza-te la Newsletter

Legături

  • Pixabay
WordPress Theme: Tortuga by ThemeZee.