Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Într-o definiție simplă și elegantă, știința psihologică este cercetarea minţii, creierului şi comportamentului uman. Următoarele şapte principii ghidează cercetarea psihologică modernă, după cum apar în textbook-ul Psychological Science, third edition, 2010:
Aplică metoda științifică pentru a înțelege … Continuare
Văd un paradox în unele relații romantice, unul pe care l-am experimentat pe propria piele pe când eram tânăr și necopt la minte.
Cu cât încerci mai disperat să convingi pe cineva să te aleagă, cu atât șansele ca acel … Continuare
Pare o contradicție? Nu este. E un concept incomod de relevant atunci când începi să te uiți atent la oameni — inclusiv la tine. Pentru că e mai mult decât un concept. Este un filtru de percepție umană.
Conceptul vine … Continuare
Am văzut recent un studiu experimental despre empatia evaluată la terapeuți – oameni și LLM ca terapeut. Subiecții ofereau un rating la replicile primite de la ”terapeut”. Oamenii au atribuit ratinguri semnificativ mai mici când știau că în spatele lor … Continuare
Serios! Îți vine să crezi? Trust me, I am a Psychologist! Ba chiar am și un pieicidi și ar trebui să-l trec în fața numelui. Dr Sas, ce zici? Has a ring to it? Mă chinuie o modestie. Falsă, autentică, … Continuare
Citesc zilele astea o carte despre influența socială. Am ajuns la topica diferențelor și asemănărilor și cum ne place să credem că suntem diferiți într-un ocean al asemănărilor. Nu un pic diferiți, ci diferiți într-un mod semnificativ, care spune ceva … Continuare
Unul dintre cele mai comode mituri moderne sună cam așa:
„Dacă X are studii științifice, atunci funcționează.”
Dacă există un PDF pe ResearchGate, trei grafice cu bare colorate și o frază savantă despre „intervenție validate empiric”, încep să se aprindă … Continuare
Sigur ai întâlnit persoane care ți-au greșit cumva. Ai iertat pe cineva vreodată? Probabil că da. Poate chiar de mai multe ori. Întrebarea dificilă nu este dacă, ci cum. Îți propun să analizăm cum anume ai iertat.
Să … Continuare
Am fost la un moment dat pasionat de terapia cognitivă. CBT-ul (Cognitive-Behavioral Therapy) ne vinde o promisiune liniștitoare: dacă urmezi pașii corecți, lucrurile se vor îndrepta. Nuuu… Sau, cel puțin, experiența mea nu poate valida această regulă.
În clubul dumnealor … Continuare
Există o ironie discretă și insistentă în breasla noastră; zic de aceia care practică terapia și consilierea. Se întâmplă adesea ca meseriașii, care lucrează cu stresul, durerea, anxietatea, rușinea și sentimentul de „nu sunt suficient” (și alte conținuturi psihologice simpatice), … Continuare