Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Februarie-Mai: Cursul ”Act To Change” (ACT), a noua ediție. Două deschideri rămase. Detalii via email.
Acest curs înseamnă un grup de lucru cu întâlniri săptămânale (90 min).Participanții învață să lucreze cu principii și concepte din psihologia pozitivă, psihologia socială, … Continuare
Cum răspunzi la respingere? Dacă faci parte din specia homo sapiens, vei răspunde în două feluri, fie vei înfrunta situația cu agresiune și agățare de ceilalți, fie te vei retrage cu tristețe și chiar deprimare. Însă, ecoul emoțional imediat (reacția) … Continuare
Cred că viitorul aparține neuro-terapiei. Psiho-terapiile vor mai fi căutate probabil în legătură cu dileme, decizii și probleme punctuale. Sesiunile vor avea probabil o orientare existențială sau instructivă vizavi de optimizare personală, o viață bună și fericire. Cât privește condițiile … Continuare
Atât conformitatea, cât și obediența sunt răspunsurile noastre la influența socială exercitată de ceilalți oameni. Într-adevăr, sunt lucruri diferite, una e conformitatea, altceva e obediența. Noi facem de obicei ceea ce vor alții de la noi, deoarece așa ne-au … Continuare
Datele unui studiu publicat în The Lancet Psychiatry (august, 2018) ne arată că exercițiul de doar două ore într-o săptămână poate îmbunătăți sănătatea mintală. Evident că nu mă refer la exercițiul pe smartphone în care rezolvi puzzle-uri și jocuri pentru … Continuare
Câte minute dedici sportului pe săptămână? Cineva răspunde: ”Foarte multe în fiecare zi, fiindcă sunt multe jocuri video cu meciuri și partide de fotbal, basket, tenis și arte marțiale”. Te întreb pentru că minutele petrecute cu mișcarea fizică contează. Cu … Continuare
O nețărmurită admirație simt față de acei oameni care nu-și asumă responsabilitatea vizavi de comentariile, deciziile și acțiunile lor. În spatele neasumării poate sta lipsa de curaj sau lașitatea ori nepăsarea vizavi de orice decență și percepție publică. Sigur, mai … Continuare
(Acest post e o satiră). Cum pot fi umiliți oameni de bună credință? Simplu. Îi introduci în autobuze și îi aduci la un spectacol. Aici, îi înghesui în țarcuri la distanță de scenă. Da, deoarece scena nu e pentru șlapii … Continuare
Înainte sau simultan cu salvarea planetei, nu strică deloc să oferi un ajutor țării în care trăiești sau din care ai plecat. Da, deoarece chiar îți vine s-o iei la sănătoasa. Cine n-ar vrea să trăiască într-o țară cu oameni … Continuare
Ultimul apel ca să mai putem salva Lumea a fost strigat de soborul de preoți. Așteptăm, bineînțeles, intervenția divină și Apocalipsa. De fapt, nu așteptăm ci mergem încolonați să ne rugăm în măreața Catedrală, capodopera inteligenței neaoșe.
Ultimul apel a … Continuare