Îți propun o mică demonstrație. Adu-ți în minte o persoană pe care o știi bine. Scrie chiar acum o mică descriere a ei ca s-o poți prezenta altcuiva care n-o cunoaște. După ce ai scris, poți continua să citești. Așa … Continuare
Cum să te afirmi cu politețe vorbind cu franchețe
A ne afirma nu e totuna cu a ne impune. Persoana care se impune o face ca să obțină doar ce vrea ea pe socoteala altei persoane sau fără să-i pese de dorința și drepturile acesteia. Spre deosebire, persoana care … Continuare
Ce rol au evenimentele din trecut asupra acțiunilor din prezent
Urmează să aduc unele lămuriri cu privire la diferențele uriașe de viziune dintre două mari școli de gândire, psihanaliza și behaviorismul (comportamentalismul). Ele răspund fundamental diferit la întrebarea din titlu, deși ambele pleacă din același punct.
Pare contrar tuturor așteptărilor … Continuare
ce am descoperit în psihoterapie
Am realizat mai adineaori că am nițică experiență cu lucrul terapeutic. Prin urmare, de ce nu m-aș lăuda un pliculeț pe aici. De ce nu, mi-am zis, așa că m-am conectat la vocea interioară. M-a întrebat cum lucrez. Mai aud, … Continuare
Sunt inutile diagnosticele psihiatrice?
Nu confunda întrebarea cu o alta și anume: E inutil să consulți un psihiatru? E util, la nevoie, să consulți un medic psihiatru. Ce urmează e o altă discuție.
Pentru moment, îți propun să credem că așa este. Da, … Continuare
cum să sabotezi cu talent o relație
Mai acum câteva zile povesteam unor studenți despre cum critica negativă demolează stima de sine, valoarea și identitatea unei persoane. Iar când e revărsată asupra unui kinder devine devastatoare. E o cotonogeală la nivel psihologic. Te poți speria. Kinderul tău … Continuare
ce notă ai la geometrie ca să-ți spun nimic
Azi dimineața am avut o scurtă întrevedere cu domnul Nassim Nicholas Taleb. E un nene pe la șaizeci de primăveri care îmi place. Obișnuiește să comenteze cu sarcasm despre marota psihologilor psihometricieni – inteligența. Nota sarcastică e pe alocuri, deoarece … Continuare
cum poți rezolva problema dulciurilor la copii
Ești terorizată de puiul de om care îți cere insistent dulciuri? Cu lacrimi, țipete, smiorcăieli, cu expresii înduioșătoare? Îți face o moacă din aceea de te ia cu leșin de drag (cuteness effect)?
Nu mai vrea să mănânce … Continuare
cum poți îmbogăți viața copiilor
Povestea cu Moș Crăciun e o fantezie mincinoasă și o manevră parentală. Ascunde faptul că părintele aduce cadouri copiilor. Ce poate fi periculos pentru copii în acest simplu fapt?! Exact, nimic. Însă, părintele preferă să mintă și să lase copilul … Continuare
ceasul cu suflețel
Într-o viziune tradițională, psihologia se ocupă de ceasuri. Se concentrează pe individ și mecanismele lui psihice. Se poate întâmpla ca vreun mecanism, din acesta psihic, să se strice așa cum se mai întâmplă cu câte un ceas. Dacă apare un … Continuare