să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Mi-a picat sub ochi un raport științific despre problema expectanței. Titlul lui, mai mult decât sugestiv, e următorul: Neither an Optimist Nor a Pessimist Be: Mistaken Expectations Lower Well-Being. E raportul unui studiu empiric și a fost publicat în… Continuare
Te consideri o persoană inteligentă? Cât ai scorul IQ? Trece de 100 de puncte, adică media? Dacă da, te consideri o persoană (relativ) fericită?
Inteligenţa la care mă refer are de-a face cu experienţele şi provocările vieţii, nu cu acele … Continuare
Cine n-a auzit de Sigmund Freud? Strigoiul acestuia bântuie sufletele unor studenți și terapeuți, dar și sălile de curs ale unor facultăți de psihologie și medicină din România. Da, Freud și psihanaliza dumnealui încă mai există în planul de învățământ … Continuare
Cum ar fi fost viata ta daca…
Pacea sau liniștea Zen? E imposibilă. Creierul nu permite pacea minții pe termen lung. Cu antrenament îndelungat și metodic, unii oameni se pot descurca ceva mai ușor cu stările mentale. Dar asta-i tot. Nu există o realitate fizică pentru pacea … Continuare
De ce sunt oamenii, cel mai adesea, nefericiți? Răspunsul e unul îngrozitor de simplu. Se află în biologia creierului uman, în arhitectura lui, care nu permite stări de fericire durabile și nici măcar de mulțumire pe termen lung. Poate, cel … Continuare
Mai știi să extragi o rădăcină pătrată? Poate una cubică? Dar să rezolvi o ecuație cu logaritmi? Te poți întreba la unison cu mine, ce relevanță are pentru mine extragerea rădăcinii pătrate? O avea pentru tine?! Niciuna, dar pe timpul … Continuare
Multi semeni, unii bine educati (dusi pe la scoli prodigioase), sunt prizonierii unei fantezii despre fericire. O fantezie care poate fi exprimata in doua propozitii:
Fericirea e un ceva (eroare de reificare) … Continuare
În cultura noastră săpuneala ori săpuneala e o cutumă de relaționare. Ori, ori… Nu avem, nu cunoaștem sau nu suntem apți de alte variante de comportament. Ne place teribil, probabil dintr-un sadism dubios, să credem că putem controla un alt … Continuare
Sau stăpânii? Ce ne mai place să credem că putem să le controlăm! Adică, simți ”enervare”, dar îți zici în sinea ta că ești ”calmă” cu scopul, evident, de a te calma. Funcționează? Dacă respiri adânc (folosind diafragma) o dată, … Continuare