Acest curs nu este despre „a te impune”. Este despre claritate fără duritate și fermitate fără rigiditate.
Și nu este nici despre a câștiga discuții sau a avea replica potrivită la momentul perfect. Este despre a nu te pierde pe … Continuare
Category: Dezvoltare personală
Asertivitatea ca stil relațional
Cu ceva ani în urmă am ținut un curs pe această topică. De altfel, fumată. Din nefericire (sau din fericire pentru mine;)), fumată superficial ca multe lucruri de pe la noi. În acest curs, nu e vorba despre replici perfecte. … Continuare
Iluzia diferenței
Citesc zilele astea o carte despre influența socială. Am ajuns la topica diferențelor și asemănărilor și cum ne place să credem că suntem diferiți într-un ocean al asemănărilor. Nu un pic diferiți, ci diferiți într-un mod semnificativ, care spune ceva … Continuare
cum (ne) vine treaba cu iertarea
Sigur ai întâlnit persoane care ți-au greșit cumva. Ai iertat pe cineva vreodată? Probabil că da. Poate chiar de mai multe ori. Întrebarea dificilă nu este dacă, ci cum. Îți propun să analizăm cum anume ai iertat.
Să … Continuare
cum să înțelegi sinceritatea
Când un prieten apropiat îți spune cu sinceritate defectele pe care le vede la tine, este firesc să te simți rănit. Adică, dacă ești om. Dacă ești reptilian, probabil treci cu vederea inepția amicului, deoarece tu știi bine că ”nu … Continuare
De ce n-ar fi indicat să te consilieze un AI?
Am auzit că unii oameni întreabă ChatGPT-ul cum să se împace cu părinții sau cu iubita/iubitul.
”M-am certat cu iubita. Mă ceartă că am apucături de golan, că sunt infantil, iresponsabil, un fel de băiețelul mamii. Ce sfat îmi dai?”… Continuare
și un GM trișează, dar și recunoaște
Chess.com mă informează că GM-ul (Grand Master) României a rămas fără titlu. A recunoscut că a folosit un telefon mobil în urma reclamației adversarului. A trișat și a fost suspendat de Comisia de Etică pentru 3 ani.
Oare cum s-o … Continuare
Adolescenții la festival: De ce este bine să-i lăsăm (uneori) singuri în mijlocul haosului
Cu ocazia ”Beach, please!” aud de părinți care se întreabă dacă să le mai dea voie adolescenților să meargă neînsoțiți la festivaluri. Psihologii sar și ei cu comentarii. Bineînțeles, hop și eu cu unul dar ne-ortodox după cum mă știi. … Continuare
Când psihoterapia uită societatea
Mi s-a întâmplat de mai multe ori să privesc cu uimire cum oameni instruiți în psihologie — în special terapeuți — par să ignore lucruri elementare despre natura noastră socială. De parcă suferința psihică ar izvorî exclusiv din copilărie, gânduri … Continuare
reproșul sau paravanul nevoilor emoționale
Reproșul e ca o alarmă cu baterii pe terminate: piuie, deranjează, dar semnalează ceva important. Sub acel „Tu niciodată…” sau „Mereu faci așa!” se ascunde adesea un suflet rănit care n-a știut cum altfel să spună:
„Mi-a fost greu”,
„Am … Continuare