Autoare: Diana Bulgari
El, îmbrăcat într-o geacă de piele, vine pe o motocicletă, motorul urlând pe șosea. Oprește brusc în fața ei, ridicând un nor de praf. Ea, cuprinsă de entuziasmul revederii, îi sare în brațe și îl sărută cu … Continuare
Category: Dezvoltare personală
machiavelism, semnale cheie
Machiavelism se cheamă acea conduită vicleană, manipulativă, duplicitară și orientată spre interesele personale. (Derivă din numele unui politician, filozof și scriitor și anume, Niccolò di Bernardo dei Machiavelli).
Machiavelicii (acei inși profilați machiavelic) sunt cunoscuți pentru comportamentele lor manipulatoare, înșelătoare … Continuare
Cum poți recunoaște narcisismul
Recunoașterea trăsăturilor Triadei Întunecate (narcisism, machiavelism și psihopatie) în situațiile de zi cu zi poate fi dificilă. ( Aici găsești primul meu articol pe topică). Persoanele cu aceste trăsături reușesc adesea să își mascheze comportamentele. Știu cum să se prefacă … Continuare
Cele opt comportamente ale unei persoane ticăloase
Dacă tot am scris de traumă de relație și abuz psihologic (uneori și fizic), mi-am zis că ne prinde bine să putem recunoaște acele comportamente ce definesc ”ticăloșia”. Dar să nu ne pripim cu judecata. Consecvența face diferența. Natura umană … Continuare
cum putem recunoaște abuzul psihologic
In baza observațiilor mele, abuzul psihologic este aproape o practică culturală. Intră la normalitatea relațiilor de zi cu zi. Faptul că primești o săpuneală nu reprezintă mare scofală. Nu este ”redflag”. Vezi bine că se cheamă ”săpuneală”, ceea ce ne … Continuare
Trauma bonding sau atașamentul toxic
De-a lungul timpului am avut în consiliere persoane afectate de ceea ce se cheamă ”trauma bonding” sau, pe limba noastră, “trauma relațională”. Nu este un fenomen caracteristic doar cuplurilor. Poate apărea și în relația cu superiori ierarhic într-un mediu organizațional. … Continuare
Compasiunea de sine nu e indulgență
Multe persoane asociază compasiunea de sine cu indulgența de sine, slăbiciunea sau chiar egoismul. Cred că dacă vor vorbi frumos cu ei înșiși și se vor trata cu bunătate nu vor mai duce nimic la bun sfârșit, se vor lenevi. … Continuare
Cum poți cultiva stima de sine
Cum? La fel cum ai face cu o floare. Bine, depinde și de clima și solul în care ai plantat floarea cea dragă. Depinde și de alți factori sociali și culturali pe care nu ai control. Țara în care trăiești … Continuare
stima de sine, concept-cheie în sănătatea noastră
Stima de sine reprezintă modul în care o persoană își percepe valoarea și competența. Este o componentă esențială a sănătății mentale, influențând în mod direct bunăstarea emoțională, comportamentul social și capacitatea de a face față provocărilor vieții.
Deși un … Continuare
sensibilitatea
Cunoști eticheta cu conotații negative ”Ești tu prea sensibilă”? Dacă ești de genul feminin, mai merge să o tolerezi din cauza stereotipului cultural de gen. Nu toată lumea știe că ”femeile sunt sensibile”? Dar ai încurcat-o dacă ești genul masculin. … Continuare