Tehnopatologia e un termen creat pentru a descrie psihopatologii induse de interactiunea cu mediul digital. Surfing pe net, privit la TV, joaca cu videogames și interactiunea digitala au costuri psihologice. Ușor de ignorat pentru că sunt psihologice, nu materiale și … Continuare
Category: Dezvoltare personală
Cum să faci schimbări pozitive în viața ta de zi cu zi?
Cu ajutorul rutinelor bune. Asta-i tot, poți citi altceva. Da, sunt redundant. Nu-i primul articol publicat despre obiceiuri. Și, poate, nici ultimul. O mare parte din viața de zi cu zi e totuna cu obiceiuri, bune și nebune. Rutina … Continuare
ca să poți zbura trebuie să renunți un pic la viață
Îți e teamă să zbori? Evident, cu avionul, nu pe aripile vântului.
Sinele conștient și rațional cunoaște, poate, că avionul e cel mai sigur mijloc de transport. Am citit pe undeva că pe anul 2018 rata accidentelor a fost de … Continuare
Cum poți descrie o persoană cunoscută?
Îți propun o mică demonstrație. Adu-ți în minte o persoană pe care o știi bine. Scrie chiar acum o mică descriere a ei ca s-o poți prezenta altcuiva care n-o cunoaște. După ce ai scris, poți continua să citești. Așa … Continuare
Cum să te afirmi cu politețe vorbind cu franchețe
A ne afirma NU e totuna cu a ne impune. Persoana care se impune o face ca să obțină doar ce vrea ea pe socoteala altei persoane sau fără să-i pese de dorința și drepturile acesteia. Spre deosebire, persoana care … Continuare
cum să sabotezi cu talent o relație
Mai acum câteva zile povesteam unor studenți despre cum critica negativă demolează stima de sine, valoarea și identitatea unei persoane. Iar când e revărsată asupra unui kinder devine devastatoare. E o cotonogeală la nivel psihologic. Te poți speria. Kinderul tău … Continuare
cum poți îmbogăți viața copiilor
Povestea cu Moș Crăciun e o fantezie mincinoasă și o manevră parentală. Ascunde faptul că părintele aduce cadouri copiilor. Ce poate fi periculos pentru copii în acest simplu fapt?! Exact, nimic. Însă, părintele preferă să mintă și să lase copilul … Continuare
Cum să alegi o carte bună de self-help
Cărțile din care înveți cum să te descurci într-o problemă sau alta a vieții variază mult în calitate. În acest articol vei afla ce anume să cauți când alegi o astfel de carte. Urmează o serie de criterii inspirate din … Continuare
oamenii pot avea vieți mai bune prin terapie
Cine n-a auzit de Sigmund Freud? Strigoiul acestuia bântuie sufletele unor studenți și terapeuți, dar și sălile de curs ale unor facultăți de psihologie și medicină din România. Spre marea mea dezamăgire, încă mai există în planul de învățământ al … Continuare
cu ce preț ne păstrăm sănătatea?
Deoarece am dat peste o carte despre istețime, îți scriu despre o concepție greșită pe care noi, oamenii, o trăim din toate oasele și toți porii. Nu doar că o credem, dincolo de orice dubii, ci o respirăm precum respirăm … Continuare