să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
O psihoterapie se adresează numai unor persoane cu diagnostic psihiatric? Evident, nu. Reluând definiția dintr-un post anterior, o terapie țintește modificarea unor tipare de gânduri și comportamente, după cum ne povestește un textbook american de profil. De ce nu și … Continuare
Psihoterapia, indiferent de orientarea teoretică, caută să modifice tipare de gânduri și comportamente (de dragul distincției, consilierea psihologică ajută la rezolvarea de probleme specifice sau punctuale). Însă cum fiecare terapie face acest lucru diferă dramatic de la una la alta. … Continuare
Ne avertizează înțelepciunea populară. În domeniul psihoterapiei avem multe zburătoare. În lumea largă sunt peste 500 de branduri sau școli de psihoterapie. Cele mai multe nu au niciun fel de validare științifică. Au doar validarea fondatorului întărită de prestațiile propriilor … Continuare
Îți e teamă să zbori? Evident, cu avionul, nu pe aripile vântului.
Sinele conștient și rațional cunoaște, poate, că avionul e cel mai sigur mijloc de transport. Am citit pe undeva că pe anul 2018 rata accidentelor a fost de … Continuare
Îți propun o mică demonstrație. Adu-ți în minte o persoană pe care o știi bine. Scrie chiar acum o mică descriere a ei ca s-o poți prezenta altcuiva care n-o cunoaște. După ce ai scris, poți continua să citești. Așa … Continuare
Urmează să aduc unele lămuriri cu privire la diferențele uriașe de viziune dintre două mari școli de gândire, psihanaliza și behaviorismul (comportamentalismul). Ele răspund fundamental diferit la întrebarea din titlu, deși ambele pleacă din același punct.
Pare contrar tuturor așteptărilor … Continuare
Cine n-a auzit de Sigmund Freud? Strigoiul acestuia bântuie sufletele unor studenți și terapeuți, dar și sălile de curs ale unor facultăți de psihologie și medicină din România. Spre marea mea dezamăgire, încă mai există în planul de învățământ al … Continuare
Deoarece, ghici ce, este terapeutic! Am citit pe undeva (sursă serioasă) că în comunicarea noastră dedicăm de la 30 la 40 de procente dezvăluirii emoțiilor, dorințelor, gândurilor și intențiilor personale. Ori dacă această dezvăluire duce la ordine și claritate, ameliorarea
Nicholas Epley, despre care am mai amintit aici, afirma la pagina 46 din cartea dumnealui că ”Niciun psiholog nu mai cere oamenilor să explice cauzele gândurilor ori comportamentelor lor decât dacă are o preocupare pentru înțelesurile din povestire.”i. … Continuare
Avem în înțelepciunea populară stereotipul vieții ca o călătorie. Nu întâmplător, deoarece metafora călătoriei ne poate fi de ajutor. Instantaneu ne vin în minte imagini de călătorie (pe Instagram?) cu doișpe virgine fecioare, bani cu nemiluita în conturi off-shore, vile … Continuare