Când ești infantilizată (de către vreun terapeut/profesor/șef/partener), nu trebuie să tolerezi asta, măi fetițo! Într-adevăr, nu e deloc simplu în această cultură autohtonă tipic paternalistă. Totuși, poți informa partenerul de adresarea lui nepotrivită cu vârsta ta adultă. Dar cum … Continuare
Category: Dezvoltare personală
când te încui singur(ă) și arunci cheia
Te avertizez că in vocabularul tău există cuvinte cu potențial magic. Unele cuvinte îți pot limita acțiunile la fel cum un pătrat pe trotuar iți delimitează spațiul in care joci șotronu (e depășită analogia?). Cu atât mai mult dacă tu … Continuare
fantomițele din relațiile de zi cu zi
Fantomele există. Nu in felul in care ne povesteste folclorul psihologic. Fantomele sunt acele imagini și cuvinte rămase in stare de așteptare in creierul tău. Ele sunt in așteptare, deoarece persoana cu care ai interacționat recent a dispărut.
Explicația … Continuare
cel mai păgubos, probabil, tip de gândire
Nimic nu poate fi mai păgubos (sau periculos!) decât gândirea in alb-negru. Gândirea de tipul ori, ori mă exasperează prin frecvența ei, când nu mă sperie prin consecințe.
In treacăt precizez că este o oroare cognitivă. Da, ai citit … Continuare
cum iti creezi fibra morala si psihologica?
Imagineaza-ti te rog urmatoarea scena. Tu esti militar plecat intr-o misiune NATO. Intr-o dimineata, in timp ce insotesti un transport printr-o zona periculoasa, te trezesti intr-o posibila ambuscada. Ai primit ordin sa ripostezi cu foc daca detectezi insurgenti.
Te adapostesti … Continuare
învățarea incepe cu primul pas: admiterea neștiinței
In cele ce urmeaza vreau sa-ti ilustrez ”greutatea” unei predictii in baza stiintei psihologice si nu a unor teorii psihologice infantile, mai potrivite fanilor lui Harry Potter sau studentilor la Scoala Hogwarts.
In acest scop iti voi oferi un test, … Continuare
cu cine te insotești ca sa-ti spun cine esti
Reiau in acest text o teorie (cu rang de dogmă) de care multi parinti si educatori, dar și psihologi, sunt atașați. Teoria e că parintii influentează personalitatea copiilor. Pot fi redundant (si neinteresant), dar inclin sa cred … Continuare
X files (cu matematici)
Daca m-as fi prins acum 30 de ani sau, măcar, 15 ani cât de PRETIOASĂ e matematica… Demersul stiintific presupune matematici. Azi, nu exista stiinta fara matematici. Și nu există înțelegere profundă a lumii in care coexistăm fără abacul probabilităților. … Continuare
când aștepți să-ți vină cheful (reflecții ne-ortodoxe despre motivație)
(Acesta e un extras din newsletter-ul primit de participanții la ACT). Când a fost ultima oară când ți-ai zis ”nu am chef să fac cutare lucru, pentru că nu îmi place”? Dacă ești de pe planeta Pământ, nu am îndoieli … Continuare
cazul rarisim al îndoielii și compasiunii față de sine
Acest mic text e adresat tinerilor terapeuți, care se îndoiesc de competențele lor. Conform unui studiu recent, se pare că terapeuții care manifestă îndoială sau sunt mai nesiguri de abilitățile lor profesionale au clienți care fac progrese în tratament. … Continuare