În cursul (grupul) ACT oamenii lucrează cu stările mentale și corporale, apelând, adesea, la umor. Și, nu de puține ori, facem stand-up comedy. Chiar dacă apelez la ludic și comic, încă nu m-am dumirit cine vine prima. Râdem pentru … Continuare
Category: Dezvoltare personală
ce este personalitatea matură?
Poate ți-ai pus la un moment dat această întrebare. Dar cu siguranță ai etichetat pe careva ca fiind ”matur” ori ”imatur”. De fapt, ce vroiai să-i comunici?
În știința psihologică a personalității există (pe baze empirice) un principiu al maturității. … Continuare
cum refuzi o supă cu adaos de gâzulițe
Să ne imaginăm că te afli într-un restaurant și aștepți supa cremă de ciuperci. Vine ospătarul cu supa. O așează cu eleganță în fața ta (și fără să verse pe masă, și fără să urce peste tine). Te lingi pe … Continuare
ce să faci dacă întâlnești un psihopat (minicurs 020)
Crezi că poți recunoaște un psihopat? Mă îndoiesc, deoarece seamănă, metaforic zis, cu un lup îmbrăcat în oaie. Te gândești că îl poți dovedi sau aduce pe calea dreaptă, mai ales, că ești psiholog(ă)? Te autoiluzionezi (dacă nu cumva ești … Continuare
cum poți ucide o relație cu ajutorul unui cvartet de demoni (și în lipsa unor îngeri)
Ai auzit de mușchiul relațional? Fiecare persoană e echipată cu acest tip de mușchi psihologic pe lângă cei 640 de mușchi fizici (spre 850). Cui nu-i place analogia anatomică, poate invoca duhul inteligenței relaționale. (urmează un curs dacă toatele … Continuare
inteligență academică
Mi-a ciripit o păsărică despre ce se mai predă printr-o școală doctorală. O profesoară de psihologie, nu dau nume, explica cu emfază studenților-viitori doctori de ce studiile experimentale pot avea chiar și un singur subiect. Ba chiar i-a lămurit cu … Continuare
cum învață oamenii inteligenți?
(revizuire ”fără profesori”).
S-au oprit din învățat, deoarece sunt inteligenți. Oamenii care se cred atotcunoscători și isteți se opresc din învățat. Dar aceia care realmente sunt atotcunoscători și isteți nu-și permit acest lux. Dacă citești acest blog, atunci cu siguranță … Continuare
super-psihologie
Mi-am zis să te înștiințez, fiind redundant ca un moș rablagit, că oferta academică europeană în psihologie e dezacordată de la standardul românesc în privința etapelor de profesionalizare și conținutul programelor universitare. De aceea, un psiholog format în afară nu-și … Continuare
ce ne poate învăța filosofia stoică despre fericire (in brief)
Filosofia veche e mult mai de ajutor dacă vrei o viață bună decât sutele de cărți moderne de self-help. Cine vrea să afle cum poate trăi mai bine are multe de învățat de la stoici. Să-ți ofer câteva piramidoane cu … Continuare
strădania de a fi autentic
În termeni simpli, existențialiștii cred că a trăi autentic e important pentru că înseamnă să duci o viață în acord cu cine ești sau să fii congruent cu cine ești tu. (Dar cine ești tu?). Friedrich Nitzsche credea că scopul … Continuare