Reiau in acest text o teorie (cu rang de dogmă) de care multi parinti si educatori, dar și psihologi, sunt atașați. Teoria e că parintii influentează personalitatea copiilor. Pot fi redundant (si neinteresant), dar inclin sa cred … Continuare
Category: Dezvoltare personală
X files (cu matematici)
Daca m-as fi prins acum 30 de ani sau, măcar, 15 ani cât de PRETIOASĂ e matematica… Demersul stiintific presupune matematici. Azi, nu exista stiinta fara matematici. Și nu există înțelegere profundă a lumii in care coexistăm fără abacul probabilităților. … Continuare
când aștepți să-ți vină cheful (reflecții ne-ortodoxe despre motivație)
(Acesta e un extras din newsletter-ul primit de participanții la ACT). Când a fost ultima oară când ți-ai zis ”nu am chef să fac cutare lucru, pentru că nu îmi place”? Dacă ești de pe planeta Pământ, nu am îndoieli … Continuare
cazul rarisim al îndoielii și compasiunii față de sine
Acest mic text e adresat tinerilor terapeuți, care se îndoiesc de competențele lor. Conform unui studiu recent, se pare că terapeuții care manifestă îndoială sau sunt mai nesiguri de abilitățile lor profesionale au clienți care fac progrese în tratament. … Continuare
despre neanticipare și suferință
Îți mărturisesc că, citind știrile, am rămas siderat. Mintea mea nu reușea să înțeleagă cum se putea întâmpla un eveniment tragic de o așa amploare într-un… club. Nu pe vreo autostradă, nu cu un zbor de linie, nu pe un … Continuare
iluzia introspecției
Noi, oamenii, manifestăm o tendință sistematică de a oferi o mare greutate introspecției atunci când căutăm înțelegerea de sine.
Emily Pronin, psihologă social la Princeton University, a numit această tendință generalizată ”iluzia introspecției”. Emily Pronin (o poți vedea
„hai ca poti” (sau cum sa te automotivezi)
Sa ne imaginam ca faci genuflexiuni. Multe genuflexiuni. Sau ca faci jogging. La un moment dat simti ca „trebuie” sa te opresti, pentru ca altfel parca se rupe ceva in tine, iti vine sa lesini sau cine stie ce … Continuare
ce fac oamenii ca să-şi controleze stările emoţionale?
M-am întâlnit mai adineaori cu James J. Gross de la Stanford University. Mi-a povestit despre cum oamenii îşi reglează stările emoţionale. Nu ştiu de ce, dar m-a rugat să împărtăşesc cu tine câteva idei. Dacă nu vrei să afli de … Continuare
memento mori
Zapuseala. Soarele aproape ca arde carnea. Adie usor vantul. Totusi, nimic nefiresc. E o zi de vara. Sunt sanse mari sa ai aer conditionat sau un ventilator. Poti tolera zapuseala de azi. La fel si pe cea de maine sau … Continuare
analfabetism sexual
Lectura poate fi sau nu o experienţă plăcută. Când eşti obligată să citeşti, plăcerea e mult diminuată, dacă nu chiar inexistentă. Dacă ulterior lecturii urmează o evaluare finalizată prin note, note prin care sunt create ierarhii, lectura a devenit un … Continuare