să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Cursul meu ACT-RFT va relua topici celebre din modelul psihologic al antrenamentului prin acceptare și angajament (see acceptance and commitment therapy). Pe durata a zece săptămâni vom avea grijă de următoarele:
(1) să stai cu Mintea în prezent, să te … Continuare
În consultațiile mele mă ghidez după principii de psihologie științifică, deși prefer o abordare existențială vs. clinică sau medicală. Cu alte cuvinte, nu pun diagnostice, nu tratez simptomul ori cauza psihică (adesea imaginară) și nu dau pe repede-înainte soluții … Continuare
Când ne străduim să-l facem pe un altul să creadă sau să acționeze după cum vrem, se cheamă persuasiune. Când în această strădanie avem o agendă ascunsă, se cheamă manipulare. Iar agenda ascunsă e atunci când interesul nu-i făcut explicit… Continuare
Cine nu știe că sportul face bine la sănătate?! Mens sana in corpore sano, ne reamintește de veacuri un cetățean vorbitor de latină și pasionat, indiscutabil, de exercițiul fizic.
Cercetarea medicală, sportivă și psihologică ne arată, din nou și … Continuare
Dacă lumea ar fi redusă la o sută de oameni, mai mult de două treimi (88 de indivizi, dintre care 33 sunt creştini, urmaţi de musulmani, hinduişti şi foarte puţini budişti) cred într-un univers guvernat de zei… Continuare
Am aterizat pe Hotnews și îmi sări în ochi, de încă mai lăcrimez, o carte (că poze cu nuduri nu au). Citesc cu mirare evlavioasă titlul: ”Arta olandeză de a nu face nimic ”. Extraordinar!, am exclamat cu lacrimi de … Continuare
Mi-a picat sub ochi un raport științific despre problema expectanței. Titlul lui, mai mult decât sugestiv, e următorul: Neither an Optimist Nor a Pessimist Be: Mistaken Expectations Lower Well-Being. E raportul unui studiu empiric și a fost publicat în… Continuare
Tehnopatologia e un termen creat pentru a descrie psihopatologii induse de interactiunea cu mediul digital. Surfing pe net, privit la TV, joaca cu videogames și interactiunea digitala au costuri psihologice. Ușor de ignorat pentru că sunt psihologice, nu materiale și … Continuare
Urmează un examen? Sau un interviu pentru jobul mult visat? A, urmează o întâlnire de dragoste? Simti cum stomacul se face parcă ghem? Încerci să te concentrezi pe altceva. Ghemul din stomac se face tot mai mic si, la un … Continuare
Covid-19 contribuie spornic la selecția naturală. Deși nu suntem animale din savana africană, mă trec fiori reci pe spate la acest gând. Gândul că elimină organismele ”vulnerabile” și că aș putea fi unul dintre ele.
După cum poate știi, … Continuare