Nici vorbă în această țară? Te temi de bacteriile drăgălașe din spitale? E un fapt că ele tind să dispară, dacă e să ne luăm după raportările din spitale. Da, pentru că datele (din articol) ne indică un procent de … Continuare
Category: Sănătate & Stil de Viață
din ciclul ”mersul și sănătatea”
Cine crește ritmul mersului s-ar putea să aibă o viață lungă și sănătoasă. Așa ne sugerează un studiu derulat de cercetătorii de la Universitatea din Sidney și publicat azi noapte în British Journal of Sport Medicine.
Presupun că ești un … Continuare
la ce suplicii ne supunem corpul
Afirm ”cu nerușinare”, ar comenta unii, că omul e un animal cu nimic mai special decât alte animale. Chiar dacă și-a creat propria nișă ecologică, are un aparat dentar, pardon, lingvistic și cognitiv, creează și inovează tehnologie, artă și literatură … Continuare
De câte ori ți-ai verificat telefonul astăzi?
La un eveniment Apple din ianuarie 2010, Steve Jobs a prezentat minunatul Ipad. Timp de nouăzeci de minute, Jobs a explicat de ce Ipad-ul e cel mai bun dispozitiv cu care să vezi poze, să asculți muzică ori să participi … Continuare
articol incendiar: De unde să-ți procuri droguri recreaționale
Stilul de viață sedentar e una din marile probleme ale lumii moderne. Oamenii se mișcă puțin spre deloc. Există un beneficiu gigantic oferit de o puternică condiționare biologică. Creierul arhaic nu știe să articuleze, dar dacă ar ști, ți-ar comunica … Continuare
închisoarea, libertatea și inteligența
Voi trece în toamnă de patruzeci la vârstă și realizez că am adunat șase ani de când am ieșit din închisoare. Am renunțat la fumat. Am fost un fumător învederat cu un istoric de cincisprezece ani fără libertate. E un … Continuare
când îți iei nasul la purtare sau invitație la grupul AS
Cine moare de curiozitate și vrea să-și facă o idee despre limbajul asertiv, așa cum îl predau în acest grup AS, îmi poate scrie un mesaj de intenție. Va avea ocazia unei experiențe de două ore într-un grup … Continuare
ce să faci ca să poți adormi?
Ce să faci ca să poți adormi? Poate un pahar de lăptic cald? Nu te împaci cu lactoza? Nu-i problemă, poți încerca o băutură din banane și scorțișoară. Sau poate o pastilă pe bază de plante, de exemplu, iarba pisicii … Continuare
că așa e datina
În fiecare an, în luna decembrie, sunt nevoit să suport un fenomen teribil de zgomotos. Aproape zilnic îmi trec pe sub ferestre cete de saltimbanci care bat tobele, suflă în vuvuzele și zbiară precum porcii la tăiere. De ce trebuie … Continuare
suntem mai fericiți dacă ne mișcăm indiferent de așteptări
Stai așezat? Te invit să te ridici în picioare și să mergi timp de 5-10 minute. Poți face asta la fiecare repriză de 20-30 de minute? Sigur că poți, dar vrei?
Dacă ai fi trăit în Grecia antică și medicul … Continuare