să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Meditatia de tip mindfulness (MM) este intim conectata cu respiratia. Cand respiri si atentia e lipita sau insoteste fluxul de aer din ciclul inspir-expir-inspir-expir … se cheama ca
meditezi.
Nu exista niciun motiv “serios” pentru care sa fii “captata” de … Continuare
Numele de Michael Posner iti suna familiar? Banuiesc ca nu. Il poti vedea aici in compania unui presedinte “oarecare”. Este unul dintre cei mai renumiti experti in neurostiinta atentiei si autoreglarii. In zona atentiei (mecanism cognitiv) domnul Posner are o … Continuare