să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Cum reacţionezi când simţi mirosul unor prăjiturele cu ciocolată? Sau ce se petrece in corpul tău când vezi acele prăjituri delicioase sau o ciocolată cremoasă de-ţi plouă în gură?
Dacă eşti o persoană cu încarcare pe factorul (motivaţional) foame şi … Continuare
Totul este o iluzie (Maya in Hinduism si Budism).
Omul e parte din Tot.
Prin urmare, omul este o iluzie.
Daca-ti ard una peste bot(ic) de-ti vezi ceafa, mai crezi ca sunt o iluzie?… Continuare
Ţi s-a întâmplat să ai gânduri necuviincioase sau dorinte interzise faţă de o altă persoană?
Fără îndoială, da, vei răspunde dacă ai un dram de sinceritate. Sunt sigur că-l ai. Sunt convins că ai nutrit gânduri şi dorinţe interzise oricât … Continuare
Multi semeni, unii bine educati (dusi pe la scoli prodigioase), sunt prizonierii unei fantezii despre fericire. O fantezie care poate fi exprimata in doua propozitii (mitologice):
Fericirea e un ceva (eroare de … Continuare
Bag de seamă că unii oameni curioşi nu sunt dumiriţi cu privire la meditaţia mindfulness. Din spiritul meu iluminat, într-o viaţă anterioară am fost călugăr budist, mi-am zis că unele lămuriri ar fi binevenite.
Practica mindfulness poate fi descrisă, … Continuare
„Dacă aş avea…, aş fi mai fericită”. Iată o formulă care îţi asigură calea spre nefericire. E o formulă, cum altfel, decât magică prin aceea că îţi „sculptează” treptat o atitudine mentală orientată spre nemulţumire, frustrare, insatisfacţie şi, … Continuare
Unii oameni care citesc textele mele ajung să creadă în mod eronat că glorific raţiunea sau că promovez raţiunea umană în detrimentul inimii. Nici una nici alta. Nu-mi fac din raţiune un zeu (şi nici din metoda ştiinţifică). Zeii au … Continuare
In acest “obscur” jurnal de specialitate, studiat “frecvent” (nu-i asa?) de psihologii clinicieni, Clinical Psychological Review, aprilie 2011, a fost publicat un articol pe topica meditatiei si efectelor asupra abilitatilor cognitive. Cei trei autori de la Institutul … Continuare
Two men meet on the street.
One asks the other: “Hi, how are you?”
The other ones replies: “I’m fine, thanks.”
“And how’s your son? Is he still unemployed?”
“Yes, he is. But he is meditating now.”
“Meditating? What’s that?”… Continuare
Gamma-Aminobutyric acid. Un nume usor de retinut pentru restul vietii. Ca sa nu avem probleme cu somnul, i s-a zis pe scurt GABA, un fel de pseudonim derivat de la Gabi. Ea, Gabi, pardon, GABA e un aminoacid-o substanta … Continuare