Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Multi semeni, unii bine educati (dusi pe la scoli prodigioase), sunt prizonierii unei fantezii despre fericire. O fantezie care poate fi exprimata in doua propozitii:
Fericirea e un ceva (eroare de reificare) … Continuare
În cultura noastră săpuneala ori săpuneala e o cutumă de relaționare. Ori, ori… Nu avem, nu cunoaștem sau nu suntem apți de alte variante de comportament. Ne place teribil, probabil dintr-un sadism dubios, să credem că putem controla un alt … Continuare
Sau stăpânii? Ce ne mai place să credem că putem să le controlăm! Adică, simți ”enervare”, dar îți zici în sinea ta că ești ”calmă” cu scopul, evident, de a te calma. Funcționează? Dacă respiri adânc (folosind diafragma) o dată, … Continuare
Pentru că, lumea tinde să fie un loc mai bun pentru cei mai mulți dintre noi. Pare că am luat-o razna, sunt plecat pe arătură, nu am toate țiglele pe casă și vrei să știi ce fumez. Tu ce părere … Continuare
Cum ar fi ca știința ta despre emoții să fie eronată? S-ar numi revoluție personală și ai trece la acceptarea unei noi perspective. Sau poate nu și ai rezista, neînțelegând ce atâta zbucium pentru nimic. Doar nu despre emoții e … Continuare
”Ține în el”, comentează cineva cu privire la emoții. ”Până explodează!”, adaugă altcineva. Apare și un făcător de bine și ne îndeamnă la catharsis. ”Eliberarea face bine, e terapeutică”, ne asigură dânsul. Acesta e modelul constipației din … Continuare
Deoarece, ghici ce, este terapeutic! Am citit pe undeva (sursă serioasă) că în comunicarea noastră dedicăm de la 30 la 40 de procente dezvăluirii emoțiilor, dorințelor, gândurilor și intențiilor personale. Ori dacă această dezvăluire duce la ordine și claritate, ameliorarea
Până și în prezent, după mulți ani de terapie psihologică cu care mi-am dresat ”maimuțele” din cutie, tot mai am maimuțe, pardon, conexiuni dificile prin minte (poți citi ”creier”). Una, care mi s-a dezvăluit recent, e între lectură și obligație. … Continuare
Te întreb ca moșul, veșnic tânăr, dacă ai iertat pe cineva vreodată. Să zicem că da, ai iertat și nu o dată, ci de mai multe ori. Acuma vine întrebarea dificilă „cum mai exact ai făcut asta?”. Să o luăm … Continuare
”Ce întrebare dubioasă!”, parcă te aud cum exclami. Dar să o luăm treptat. Întrebarea e doar un titlu, ce sper să aducă vizite. Pentru tine, cititorule, am pregătit un deal… straniu.
Notează, te rog, pe o foaie de hârtie … Continuare