Ai observat vreodată că poți bifa toate rețetele fericirii — job decent, prieteni ok, Netflix la buton și o cafea dimineața? Sau poate nu poți bifa toate astea… Și totuși să te simți, cum să spun elegant… gol ca un … Continuare
merg, deci gândesc (8)
Cred că suntem în război, nu cel tipic cu care ne-am obișnuit din filme (sper să rămână în filme). Când ne gândim la război, vedem tancuri, rachete și explozii. Dar în secolul XXI există o armă mai ieftină și mai … Continuare
merg, deci gândesc (7)
Cele două lumi între care navighez
Nu știu exact când a început… poate în copilărie pe când locuiam cu bunicii mei la curte și priveam cerul nopții. Simțeam că cerul înstelat ascunde lumi ce urmează a fi descoperite. Ceva mai … Continuare
Adolescenții la festival: De ce este bine să-i lăsăm (uneori) singuri în mijlocul haosului
Cu ocazia ”Beach, please!” aud de părinți care se întreabă dacă să le mai dea voie adolescenților să meargă neînsoțiți la festivaluri. Psihologii sar și ei cu comentarii. Bineînțeles, hop și eu cu unul dar ne-ortodox după cum mă știi. … Continuare
merg, deci gândesc (6)
Ca să înțelegi cum sunt socializații tinerii de azi, poți citi această știre cu scop publicitar. E despre cum în această vară a lui 2025, pădurea din apropierea orașului Râmnicu Vâlcea va avea propriul ei Digei. Mie îmi place până … Continuare
Când psihoterapia uită societatea
Mi s-a întâmplat de mai multe ori să privesc cu uimire cum oameni instruiți în psihologie — în special terapeuți — par să ignore lucruri elementare despre natura noastră socială. De parcă suferința psihică ar izvorî exclusiv din copilărie, gânduri … Continuare
atelierele de constelații familiale pot avea valențe terapeutice?
Am văzut recent un studiu randomizat ce susține că participarea la astfel de seminare/ateliere duce la îmbunătățirea funcționării psihologice. Firește și vei afla de ce.
Unele intervenții psihologice par să funcționeze, deși teoria din spatele lor ridică semne de întrebare … Continuare
reproșul sau paravanul nevoilor emoționale
Reproșul e ca o alarmă cu baterii pe terminate: piuie, deranjează, dar semnalează ceva important. Sub acel „Tu niciodată…” sau „Mereu faci așa!” se ascunde adesea un suflet rănit care n-a știut cum altfel să spună:
„Mi-a fost greu”,
„Am … Continuare
Merg, deci gândesc (5)
Mergi și ții direcția după busolă. Nu te întrebi mereu de ce. Ai încredere că acul acela arată nordul. La fel funcționează și conștiința morală. Ca o busolă interioară care ne orientează, chiar și atunci când drumurile devin încurcate.
Dacă … Continuare
„Cu drag”, tic verbal sau sindrom național de afecțiune bruscă?
Există în limba română o expresie care s-a răspândit mai ceva ca pisicile pe internet: „cu drag”. La început a fost sinceră. O spuneai când ajutai un prieten, când făceai un gest frumos, când dădeai o cană de apă … Continuare