Este dorința totuna cu scopul? Nu, bineînțeles, însă confuzia apare cu ușurință prin mințile noastre. ”Doresc să ajung pe Mont Blanc și să mă dau cu placa (nu aia de dinți)”. Ai o dorință sau un scop?
Ca să ne … Continuare
să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Este dorința totuna cu scopul? Nu, bineînțeles, însă confuzia apare cu ușurință prin mințile noastre. ”Doresc să ajung pe Mont Blanc și să mă dau cu placa (nu aia de dinți)”. Ai o dorință sau un scop?
Ca să ne … Continuare
Acest document (primit anul trecut de cursanții ACT) îți pune la dispoziție, într-un mod condensat, strategii bazate pe literatura empirică (testate și verificate). Nu cred că are rost să intru în detalii tehnice sau să-ți descriu experimente. Cine preferă să … Continuare
Recunosc. Titlul promite că vei găsi aici metoda ce-ți oferă rezultate flamboaiante. Și ți se pare suspect? Nu așa sună o promisiune captivantă din piața de DP?
Întâlnesc oameni care se așteaptă ca informația psihologică să le schimbe viața. Evident, … Continuare
Te zăpăcesc,oare, dacă afirm următoarea idee? Sănătatea psihologică depinde și de o doză de magie. Hopa! Deci, Seramis, cum vine asta din moment ce tu promovezi gânditul inteligent?
Vine în felul următor, cu viteză și să te ții bine, … Continuare
Probabil ai nevoie de recunoaștere socială. Firesc, că doar ești o ființă omenească, nu astrală. Nevoia de recunoaștere îți energizează comportamentul spre… ? Spre a obține recunoașterea de la anumite persoane. Depinde de ele ca nevoia ta să-ți fie satisfăcută. … Continuare
Urmează să-ți dezvălui o metodă de acceptare. Dacă o practici cu consecvență, lumea ta interioară va arăta altfel, iar relațiile cu cei din jur se vor îmbunătăți (mai depinde și de bunăvoința fiecăruia). Garantez că un oarecare călugăr budist … Continuare
Te-ai întrebat vreodată care e conținutul ”inimii”? Mă gândesc la o inimă simbolică. Din ce ar putea fi compus conținutul ei? Intuiești analogia?
Conținutul inimii e metafora pentru bunăstarea psihologică pozitivă, asociată cu sănătatea cardiovasculară. Așa apare în titlul unei … Continuare
În anii 90, un grup de psihologi germani, sub îndrumarea lui Norbert Schwartz, a investigat, într-o serie de studii experimentale, euristica disponibilității. E numele unei scurtături mintale. Mințile noastre au apetență pentru scurtături în rezolvarea de probleme.
Mintea tinde să … Continuare
”Ca să schimbăm felul în care o persoană simte și gândește despre ea însăși, va trebui să schimbăm felul în care ea acționează vizavi de alte persoane…” afirma Andrew Salter în 1949. Dumnealui e considerat, în literatura de specialitate, pionierul … Continuare
De ce unii oameni se lupta cu dificultatile vietii, se critica si se blameaza, se lamentează ori exagereaza problemele in timp ce altii se descurca elegant cu esecurile si problemele lor?
Oare ce anume face diferenta?
Mult timp in psihologie … Continuare