Există o frontieră nevăzută între viața în papuci de casă și viața în bocanci de explorator lăuntric. Acesta poate fi și motivul pentru care unii oameni pleacă în drumeție. Nu mă gândesc la drumeții gălăgioși care se hăhăie de răsună … Continuare
Tag: crestere psihologica
„Văd că ai o problemă și vreau să te repar” sau capcana intențiilor bune
Există o frază care emană iubire prin toți porii: „Văd că ai o problemă și vreau să te ajut.” Poate nu o spunem exact așa, dar multe dintre acțiunile noastre, mai ales față de cei dragi, transmit acest mesaj. Apare … Continuare
înainte de blam sau critică, să înțelegem fenomenul
Îți propun să înțelegem votul majorității – aproape 41 % la acest prim tur de alegeri prezidențiale. Îndrăznesc să văd aici un aspect pozitiv. Reprezintă un nemaipomenit ”kick in the butt” pentru coaliția PSD-PNL. Sigur, într-un mod periculos pentru toată … Continuare
iluzia sinelui autentic
Dintre toate iluziile promovate cu entuziasm de industria dezvoltării personale și psihologia de duzină, puţine sunt mai periculoase decât iluzia sinelui autentic. Acest concept nebulos promite că undeva, ascuns sub straturi de conformism social, traume din copilărie și alegeri neinspirate … Continuare
Terapia narativă este ca aerul curat pentru plămânii noștri
Încă de când strămoșii noștri stăteau în jurul focului, povestind despre cum au scăpat la limită de un tigru cu colți-sabie cam nervos, oamenii și-au dat seama că poveștile sunt vitale. Adică ne țin în viață și chiar ne pot … Continuare
Mesia de serviciu
Noi, românii, suferim de lăcomie pentru mesianism mai ceva ca pentru mici și bere. Pare că stă în ADN-ul nostru spiritual să așteptăm pe cineva, un salvator, un om providențial care vine, vede și rezolvă.
Nu contează dacă e politicianul, … Continuare
cum poți îngriji copilul interior
Se întâmplă să am clienți cu care lucrez pe tema sinelui copil plecând de la amintirile din copilărie care sunt puternic încărcate emoțional. Mi-am întocmit o listă cu ceea ce le propun pe durata mai multor sesiuni. Deoarece caut să-mi … Continuare
neuro-chimie și personalitate
Helen Fisher, antropolog și cercetătoare în neuroștiințe, a identificat patru stiluri principale de personalitate bazate pe influența neurotransmițătorilor și a hormonilor asupra comportamentului uman. Aceste tipuri – Exploratorul, Constructorul, Directorul și Negociatorul – determină modul în care oamenii gândesc, simt … Continuare
Blândețea și iertarea: cine are, astăzi, nevoie de ele?
Blândețea și iertarea sunt adesea privite ca virtuți ale oamenilor împăcați cu sine, capabili să-și gestioneze emoțiile și să renunțe la povara resentimentelor. Ele ne oferă liniște sufletească și construiesc relații lejere și ușoare psihologic. Nu de aceea merg oamenii … Continuare
terapia cuvintelor
Fiecare meserie are un instrumentar al ei. Ai observat uneltele unui dentist? Ale unui mecanic sau zugrav? Dar pe ale unui programator? Oare știi cu ce lucrează un politician neaoș? Cu gogoși și, mai nou, cu covrigi. Mențiune pentru pretențioși. … Continuare