crestere psihologica – să gândim corect despre Psihologie

când îți iei nasul la purtare sau invitație la grupul AS

19 March 2018 Seramis Sas Dezvoltare personală, Sănătate & Stil de Viață Comments Off

Cine moare de curiozitate și vrea să-și facă o idee despre limbajul asertiv, așa cum îl predau în acest grup AS, îmi poate scrie un mesaj de intenție. Va avea ocazia unei experiențe de două ore într-un grup … Continuare

cum se pitulează terapeuții după colecția de tehnici ”terapeutice”

13 March 2018 Seramis Sas Consiliere/Psihoterapie Comments Off

Există terapeuți și psihologi care colecționează tehnici și metode. Aceștia se declară eclectici sau/și de orientare integrativă. Cum ajunge la ei un client, se grăbesc să-i administreze probe, teste și tehnici terapeutice, căutând să eticheteze și apoi să rezolve cât … Continuare

trade off

14 November 2017 Seramis Sas Gândirea Critică, Rațiune, Decizie și Inteligență Comments Off

Să-ți reamintesc în câteva cuvinte ceea ce știu că ai uitat (mă formez în telepatie, deoarece psihoterapia îmi stă la degetul mic). Orice decizie în viață (și după, da) are un cost. Există costuri materiale/financiare și mai există unele psihologice, … Continuare

cum ne poate sărăci telefonul cel deștept

3 November 2017 Seramis Sas Bunăstare, fericire și sensuri ale vieții Comments Off

Relația dintre doi sau mai mulți indivizi înseamnă comunicare. Iar comunicarea înseamnă limbaj. Cu cât limbajul e mai sofisticat, cu atât relația poate fi mai… ? Mai superficială? Mai limitată? Exact invers. Mai bogată, deoarece utilizând limbajul ne putem descrie … Continuare

Cum antrenamentul mental previne atacurile de panică

29 October 2017 Seramis Sas PSYCHOLOGICAL SCIENCE, Sănătate & Stil de Viață Comments Off

Nu-ți vine să crezi? Nici n-ai ce crede. Umblu cu gogoși, doar așa ca să prindă la amatorii de pop psychology (care încă n-au aflat de cea științifică), pentru că antrenamentul mental nu previne nimic. Puterea subconștientă a minții/psihismului e … Continuare

cum compasiunea te poate așeza pe calea succesului

2 October 2017 Seramis Sas Motivare și Performanță Comments Off

Ți se întâmplă să te ”încurajezi” prin cuvinte ofensatoare? Oare chiar te ajută dacă te ”măgulești” prin etichete ca proastă sau handicapată? Crezi că ajută pe cineva la realizarea vreunui scop asemenea etichete verbale?

Te întreb deoarece am citit de … Continuare

experiența (im)personală

4 September 2017 Seramis Sas Mindfulness Comments Off

Probabil ai întâlnit comentarii în care interlocutorul se exprimă impersonal, adică nu-și asumă experiența în timp ce o atribuie unui ”tu” fictiv. Ce înseamnă asta? E de rău? Și cum se face asumarea unei experiențe? Să vedem un exemplu.

Andrei … Continuare