când contempli ”Nimicul” (nu neapărat din talonul de pensie)

Să ne imaginăm că ai în proprietate un suflet nemuritor (impozitat de BOR) și că Tatăl te veghează de undeva din Ceruri. Mai ai și convingerea că la momentul morții sufletul (adică Tu) îți pleacă într-o altă lume ”mai bună”, … Continuare “când contempli ”Nimicul” (nu neapărat din talonul de pensie)”

chiar și băutul moderat de alcool poate strica la cutia cu maimuțe

Românii sunt mari consumatori de alcool. Fără a fi probabil o noutate pentru tine, ei se află pe locul cinci într-un clasament al Organizației Mondiale a Sănătății cu un consum de 14.5 litri de alcool (bere, vin, spirtoase și altele) … Continuare “chiar și băutul moderat de alcool poate strica la cutia cu maimuțe”

deschidere la cursul Act (anunț)

Am două locuri libere la cursul (grupul) Act. Reamintesc, e un curs unde oamenii învață să aducă schimbări observabile în viața de zi cu zi. Dacă vrei să-ți cultivi anumite trăsături de personalitate, abilități, să adopți obiceiuri sănătoase sau să … Continuare “deschidere la cursul Act (anunț)”

de ce problema nu e cu mami și tati, ci cu sportul și mișcarea fizică (rev.)

M-a pus naiba să mă uit pe o statistică a sănătății publicată de Institutul Național de Statistică în decembrie 2015. Aveam speranța că noi, românii, suntem mai sportivi de fel. Doar alergăm în toate direcțiile. Acum știu că e doar … Continuare “de ce problema nu e cu mami și tati, ci cu sportul și mișcarea fizică (rev.)”

ce te așteaptă la bătrânețe (cu puțin noroc s-o prinzi)

Contemplu câteodată perspectiva bătrâneții. Urmez înțeleptul sfat al lui Seneca. Mai bine să fim pregătiți pentru bătrânețea ce urmează. Călătorind recent cu autobuzul am observat o pensionară cu mâna în gips care povestea unei cunoștințe de pe bancheta din față … Continuare “ce te așteaptă la bătrânețe (cu puțin noroc s-o prinzi)”

ce efecte are fumatul de țigarete asupra poftelor și consumului de hrană?

Te-ai întrebat vreodată care sunt efectele fumatului de țigarete asupra apetitului și alimentației? Dar în legătură cu simptomele depresive și stres?

Nu-i bai, fiindcă o echipă de cercetători și-a formulat întrebarea ca problemă de cercetare și au venit cu răspunsul … Continuare “ce efecte are fumatul de țigarete asupra poftelor și consumului de hrană?”

ce ar putea urma după ce te lingi pe botic (revizuit)

Care crezi că sunt cele mai răspândite boli prin populația adultă? Să le enumerăm nu fără a simți fiori pe șira spinării: de inimă, accidente vasculare cerebrale, cancerele, diabetul și obezitatea. Te miră obezitatea? Când BMI-ul trece de pragul optim … Continuare “ce ar putea urma după ce te lingi pe botic (revizuit)”