Citești de pe un calculator ori tabletă? Sau smartphone? Da, ce au ele în comun? Evident, nota lor comună e că execută ce li se spune. Ele ascultă orbește orice fel de instrucțiuni din limbajul de programare. Iar asta face … Continuare
Category: Dezvoltare personală
problema cu autenticitatea sinelui (să descoperi cine ești cu adevărat)
Aud de oameni care se chinuie să afle cine sunt ei cu adevărat. Vor să-și descopere Sinele autentic. Parcă și aud îndemnul ”Fii tu însuți”. Unii dintre dumnealor, aceia care și-au descoperit sinele autentic, oferă cursuri și ateliere pentru … Continuare
cum să te ferești de fantezia că citești mintea altuia
Prietenul meu de la UCLA (care ”latră la lună”) mi-a trimis o știre despre cum oamenii iși imaginează că îi citesc pe ceilalți. Dând deoparte pe aceia care se cred telepați sau clarvăzători, trecem la cei pământeni. Pământenii iși imaginează … Continuare
când robustețea, nu frumusețea, asigură prosperitatea
Ce te poate ajuta să treci prin evenimentele dificile ale vieții? Ce anume face diferența între oamenii care prosperă în situațiile de stres în timp ce alții cedează? Da, ai citit bine. Prosperă.
Salvatore Maddi, un psiholog bătrânel astazi, … Continuare
empatia și flexibilitatea
Știi bine că mă pasionează empatia alături de flexibilitate. Mi se par precum cele două mâini. Te poți descurca doar cu una. Dar nu optim.
Schimbarea perspectivei implică o relocare simbolică. Cine e ”prins” cu poxipol în proprii săi papuci … Continuare
girafele care dispar în ceață
Iți scriu despre fenomenul sau problema girafelor care dispar în ceață. E un al doilea text pe această temă. Ar putea fi redundant dar nu mai puțin explicit pentru o atitudine în comunicare pe care o găsesc nefirească. Prefer cu … Continuare
trekking, nu fără busola de zi cu zi (simbolic)
Valorile sunt declarații despre:
- ce vrem să facem cu viețile noastre;
- ceea ce merită să luăm poziție sau atitudine;
- cum vrem să ne comportăm în mod constant.
Valorile sunt principii conducătoare care ne ajută și ne motivează să ne trăim … Continuare
măsura succesului
Fiind dimineața, în drum spre Buda (cu căciuliță) l-am trezit pe Nassim Nicholas Taleb pentru a mă inspira cu niscaiva aforisme. Iată ce-mi spune din cartea dumnealui Patul lui Procust (2011):
… ContinuareCele mai vătămătoare trei dependențe: de heroină, de
science of habit change
Mâine debutează prima sesiune ACT de iulie. E un modul dedicat lucrului psihologic On Habits, cu obiceiuri. Va fi un experiment ”fierbinte” în grup prin care vom testa împreună apa de mare și ultravioletele. Acele strategii de schimbare cu cea … Continuare
de ce merită să trăiești dacă urmează să mori?
E o intrebare întâlnită adesea la oamenii confruntați cu finitudinea vieții, odată ce au abandonat credința copilărească că viața continuă după moarte în forma unui suflet care fie călătorește înspre o lume astrală, fie se reîntoarce încarnat pe pământ.
Nu … Continuare