Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Este metoda Analizei Tranzacționale (AT) eficientă terapeutic? Dacă ne luăm după declarațiile clienților și studiile de caz, se dovedește eficientă ca multe alte terapii. Toate aceste dovezi sunt anecdotice din perspectiva metodologiei științifice.
Dacă vom căuta, prin literatura empirică, teste … Continuare
Te rog să-ți imaginezi următorul scenariu (de film). În cabinetul unui medic neuropsihiatru, se prezintă o femeie la 35 de ani, înaltă și subțirică. Ea povestește medicului despre problema cu brațul ei stâng. Al ei? Nu chiar al ei. Ea … Continuare
Îți poți imagina cum că există oameni care cred în civilizația subacvatică Atlantis? Că există ființe astrale care coabitează cu noi? Sau că problemele de viață ale unei persoane sunt cauzate de problemele strămoșilor dumneaei? Sigur că-ți poți imagina, dar … Continuare
Îți propun să ne concentrăm asupra „opiniei”. Opinia e pe buzele tuturor. Oamenii, în general și particular, articulează opinii. Își exprimă opinia despre orice. Iar asta se întâmplă de când lumea. Aproape oricine, cu aparatul fono-articulator funcțional, are dreptul să-și … Continuare
Sssstt! Mai încet, de ce trebuie să urli acest titlu?! În șoaptă, te rog… Să zicem că mergi la formare profesională pe bani grei. Crezi că formarea te ajută să devii, realmente, un terapeut mai eficient? Și dacă da, pe … Continuare
Mi se întâmplă să tot aud propoziția „Totul e relativ” și, alternativ, ”Fiecare are realitatea lui” cu varianta „Fiecare are adevărul său”. Asemenea propoziții sunt, conform adevărului meu, enormități. Și nu e cazul să credem că au de-a … Continuare
În acest moment, poți observa că citești aceste rânduri? Da, poți deveni conștient, poate chiar ai devenit, de acțiunea citirii. Poți să observi propria respirație? Sigur, și observi respirația. Dacă faci asta, înseamnă că ”respirația” e un fenomen schimbător, … Continuare
Am de multă vreme pe desktop un studiu de la Universitatea din Leicester. Are legătură cu tinerii care pleacă masiv spre statele europene vestice cu scopul de a trăi o viață mai bună decât la noi. Cunoști și tu pe … Continuare
Poate o fantezie erotică cu Charlize Theron să-ți cauzeze o erecție? Ai căutat-o să vezi cum arată? Altfel, te pot întreba așa: Poate un eveniment psihologic să producă un eveniment fizic? Nu te pripi.
Pentru că am ocazia să … Continuare
Urmează să-ți dezvălui o metodă de acceptare. Dacă o practici cu consecvență, lumea ta interioară va arăta altfel, iar relațiile cu cei din jur se vor îmbunătăți (mai depinde și de bunăvoința fiecăruia). Garantez că un oarecare călugăr budist … Continuare