Cand copilul tau citeste o carte, cand invata sa se exprime intr-o limba straina sau cand rezolva probleme de matematica, face toate astea pentru ca tu îi promiți o recompensă sau îl ameninți cu pedeapsa? Bineînțeles, dar nu mereu și … Continuare
Category: Psihologie motivationala
„hai ca poti” (sau cum sa te automotivezi)
Sa ne imaginam ca faci genuflexiuni. Multe genuflexiuni. Sau ca faci jogging. La un moment dat simti ca „trebuie” sa te opresti, pentru ca altfel parca se rupe ceva in tine, iti vine sa lesini sau cine stie ce … Continuare
schimbare, stil de viaţă şi autenticitate
Ieri după-amiază, în timpul siestei după nişte drob cu cărniţă de mielul Domnului, mă întrebă o păsărică (sau poate mielu?) dacă psihologii reuşeşc să-şi introducă obiceiuri sănătoase în stilul lor de viaţă sau dacă renunţă la cele nocive. De unde, … Continuare
învăţarea (in)vizibilă
Când îţi cumperi un computer, dai adesea de o etichetă pe care scrie „procesor Intel” sau „procesor AMD”. Eticheta e o certificare a calităţii procesorului. Dacă în termenii unei analogii, te poţi deplasa în sistemul de educaţie, vei putea găsi … Continuare
seturi mentale
Vreau sa-ti (re)amintesc o teorie psihologica senzationala intr-un fel aplicat, astfel incat sa te ajute, incepand chiar din acest moment, la o schimbare de perspectiva, asa cum se intampla cu cativa oameni toleranti si perseverenti in tehnicile corporale din sesiunile … Continuare
bu(c)la obiceiului (şi cum poţi ieşi din ea)
Dacă te numeri printre cititorii fideli, ai auzit, desigur, despre autocontrol (autoreglare) ca funcţie executivă (corelat psihologic în cortexul prefrontal). S-ar putea ca ideile următoare să fie pentru tine o repetiţie, iar eu să-ţi par un individ redundant. Îmi asum … Continuare
„De mâine ma apuc de lucru”
Culmea amăgirii este să crezi că de mâine te apuci de lucru. Ţi se întâmplă să procrastinezi? Sunt aproape sigur ca raspunsul este unul afirmativ. Din câte am înţeles, doar extratereştrii fac lucrurile la timpul lor, în timp ce multi … Continuare
Ochi pentru ochi (sau despre motivatii)
Ca sa ajungi pe celalalt mal al raului ai nevoie de o barca. Scopul tau ultim este sa ajungi dincolo, pe celalalt mal. Iar mijlocul il reprezinta barca. Te urci in barca si traversezi raul. Astfel, ti-ai atins scopul final. … Continuare
motivatie si porumbei
Ce parere ai de o fantezie impreuna cu mine? (Now, I’ve got your attention).
Hai sa ne imaginam ca tie iti place sa vizionezi filme. Deoarece iti plac, urmaresti filme aproape in fiecare seara. Eu, intruparea unui duh … Continuare
știința stimulentelor
Daca esti unul dintre studentii la psihologie trebuie sa fi auzit (de la profa/profu de psihologie sociala) de urmatoarea povestioara (visez, desigur!). Este o poveste ilustrativa pentru una dintre cele mai grozave teorii din psihologia sociala despre care n-am sa … Continuare