În vremurile noastre, cu toții par să o simtă: uneori discret, alteori apăsător. Anxietatea nu mai este doar o reacție la pericole reale, ci devine tot mai frecvent o stare de fond, o umbră care ne însoțește în gânduri, în … Continuare
Author: Seramis Sas
sinele fals
Am tot bătut șaua ca să priceapă iapa despre ”sinele autentic”, un concept atât de îndrăgit în mișcarea dezvoltării personale (dar și spirituale). Opus lui avem, desigur, conceptul de sine fals. Provine în principal din psihanaliză și psihologia dezvoltării, fiind … Continuare
concepția mea de lucru
Concepția mea de lucru stă pe următoarele premize:
- Am în fața mea o persoană, nu un „studiu de caz”. În practica mea abordez fiecare individ ca pe o ființă unică, cu emoții, gânduri și experiențe proprii. Nu reduc complexitatea unei
iluzia sinelui autentic
Dintre toate iluziile promovate cu entuziasm de industria dezvoltării personale și psihologia de duzină, puţine sunt mai periculoase decât iluzia sinelui autentic. Acest concept nebulos promite că undeva, ascuns sub straturi de conformism social, traume din copilărie și alegeri neinspirate … Continuare
Absurdistanul psihologilor (divertisment)
Am văzut pe feisbuc anunțul unui curs cu totul inedit. Am citit cu ochii mari cât cepele, deși, îți mărturisesc, mă uit de obicei la clipurile cu zâne. Dar m-a luat criza de râs și am simțit pornirea de a … Continuare
cum este validată psihologia voodoo
Navigând pe feisbuc, dau peste un anunț, de era să mă împiedic, despre un workshop de constelații familiale. Am mai scris despre acest subiect, așa că nu voi relua detaliile. Totuși, această idee merită reluată:
Metoda constelațiilor familiale nu are … Continuare
iubirea de sine vs iubirea de altul?
Țin un serial de aforisme (unu pe săptămână) pe feisbuc, iar duminica dimineața l-am postat pe acesta:
„Iubirea de altul începe acolo unde se oprește iubirea de sine”.
Eul vs Altul se află în focusul iubirii în mod alternativ. Ești … Continuare
Terapia narativă este ca aerul curat pentru plămânii noștri
Încă de când strămoșii noștri stăteau în jurul focului, povestind despre cum au scăpat la limită de un tigru cu colți-sabie cam nervos, oamenii și-au dat seama că poveștile sunt vitale. Adică ne țin în viață și chiar ne pot … Continuare
cum poți obține fericire având grijă de 3 nevoi psihologice
Cheia fericirii nu stă în epifanii și transformări spirituale sau în vacanțe pe insule exotice. Astea sunt produse de consum. Adică ne fac să ne simțim minunat pe termen scurt. Oamenii tind să caute din nou și din nou astfel … Continuare
sesiunea Q & A no. 2
Am deschis un serial de sesiuni Q & A online. Primul episod a fost ieri. Următorul va fi în ziua de miercuri (26 martie) de la orele 8.30. Bem Kaffe-ul împreună și abordăm ceva topici provocatoare.
Ca să te … Continuare