Sau stăpânii? Ce ne mai place să credem că putem să le controlăm! Adică, simți ”enervare”, dar îți zici în sinea ta că ești ”calmă” cu scopul, evident, de a te calma. Funcționează? Dacă respiri adânc (folosind diafragma) o dată, … Continuare
Author: Seramis Sas
De ce putem fi optimiști
Pentru că, lumea tinde să fie un loc mai bun pentru cei mai mulți dintre noi. Pare că am luat-o razna, sunt plecat pe arătură, nu am toate țiglele pe casă și vrei să știi ce fumez. Tu ce părere … Continuare
emoțiile nu sunt ceea ce crezi că sunt
Cum ar fi ca știința ta despre emoții să fie eronată? S-ar numi revoluție personală și ai trece la acceptarea unei noi perspective. Sau poate nu și ai rezista, neînțelegând ce atâta zbucium pentru nimic. Doar nu despre emoții e … Continuare
modelul constipației emoționale
”Ține în el”, comentează cineva cu privire la emoții. ”Până explodează!”, adaugă altcineva. Apare și un făcător de bine și ne îndeamnă la catharsis. ”Eliberarea face bine, e terapeutică”, ne asigură dânsul. Acesta e modelul constipației din … Continuare
de ce merg oamenii la terapie (reluare)
Deoarece, ghici ce, e terapeutic! Procente de treizeci sau patruzeci din comunicarea umană sunt dedicate dezvăluirii emoțiilor, dorințelor, gândurilor și intențiilor personale. Ori dacă această dezvăluire duce la ordine și claritate, ameliorarea unor simptome, control emoțional, poate și la noi
Dacă ai treizeci de ani, se mai cheamă că ești copilul cuiva? (revizuit)
Te-a șocat titlul? Minunat, ți-am captat atenția și, de acum încolo, te sfătuiesc să te ții bine de scaun. Urmează o analiză presată la rece.
După 18 ani împliniți, fiica/fiul a devenit cetățean, un adult responsabil. Ea/el e … Continuare
ce elemente sprijină bunăstarea, și nu sunt banii?
Până și în prezent, după mulți ani de terapie psihologică cu care mi-am dresat ”maimuțele” din cutie, tot mai am maimuțe, pardon, conexiuni dificile prin minte (poți citi ”creier”). Una, care mi s-a dezvăluit recent, e între lectură și obligație. … Continuare
nu doar minciuna, ci și memoria are picioare scurte
Banchetul a trecut. Important mi se pare, după mintea mea puțină, să păstrăm vie amintirea cu ce poate face această organizație politică, cu eticheta amăgitoare de partid social-democrat. Experiența celor doi ani și jumătate ne dovedește, din nou, ce fel … Continuare
banchetul (un pic și al lui Platon)
Aseară a fost banchet, nu fără amăreala că multor conaționali din Diaspora le-a fost îngrădit, din nou, dreptul la vot. Pare cu intenție vădită. Cine, pripășit prin alte țări, mai votează, astăzi, cu o ”jivină” politică retrogradă și cu apucături … Continuare
dacă tu nu alegi, alții aleg pentru tine
Umblă vorba că românii sunt cetățeni lipsiți de conștiință civică. Cică ar fi neglijenți cu viața politică și că nu ies la vot. E o generalizare pripită, desigur, sau se manifestă ”instinctul generalizării” cum îi spune Hans Rosling, autorul cărții … Continuare