Oamenii comentează despre tine. De obicei, te judecă moralizator. Sau cel puțin asta crezi tu. Poate nu ești persoana care ar trebui să fii. Nu te ridici la înălțimea așteptărilor internalizate încă din copilărie și adolescență. Adulții păreau mai tot … Continuare
când cineva îți recomandă medicina alternativă
MAC (-mac, o rățușcă stă pe lac!) e acronimul pentru medicină alternativă și complementară. În această categorie intră orice remediu și terapie. Remediile și terapiile sunt de regulă ne-dovedite prin testele clinice experimentale. Iar excepțiile sunt controversate sau insuficient testate. … Continuare
beneficiile cursurilor cu meditație sunt exagerate, iar unele inexistente
O grupare teroristă de neuroni mi-a scos din biblioteca virtuală un raport de cercetare despre meditație și efectele ei asupra stresului și bunăstării psihologice. N-am vrut să-l văd. L-am pus deoparte și nu i-am dat atenție. Înțeleg apetența unora pentru … Continuare
cum să-ți schimbi viața din patru pași (minicurs 028)
Recunosc. Titlul promite că vei găsi aici metoda ce-ți oferă rezultate flamboaiante. Și ți se pare suspect? Nu așa sună o promisiune captivantă din piața de DP?
Întâlnesc oameni care se așteaptă ca informația psihologică să le schimbe viața. Evident, … Continuare
nu trebuie să fii strigoi ca să treci prin ziduri (rev.)
Mulți oameni se feresc de behaviorism. Pe mine mă fascinează. Îmi aduce aminte că sunt animalul-om. Da, da, avem mai multă intenționalitate comparativ cu alte mamifere. Suntem mai flexibili la nivel cognitiv și în acțiunile noastre decât ele. Chiar … Continuare
omul (i)rațional și educația
Întâlnesc adesea următoarea confuzie vizavi de raționalitate vs. iraționalitate: oamenii echivalează omul cu rațiunea, iar animalul non-uman cu instinctele sau iraționalitatea. Vine probabil dintr-o preconcepție a noastră, când credem că dacă un om se poartă rațional, atunci e mai … Continuare
Umbra, partea întunecată a personalității
Astăzi, am pregătit pentru tine o demonstrație la teoria personalității a lui Carl G. Jung[i]. O concepție psihologică foarte răspândită (de altfel, intuitivă) e că fiecare om are o parte întunecată în personalitate, iar reacțiile emoționale de acceptare/respingere … Continuare
oare știi ce este acceptarea?
Oamenii au impresia că știu ce e acceptarea. Fac confuzii, de fapt. Ei nu știu și o confundă, deoarece nu au de unde ști. Acceptarea e un proces psihologic care depinde de opțiunea ta conștientă. Înțelegerea lui e doar o … Continuare
de ce se tratează oamenii cu pseudo-psihologie?
Iată o întrebare ce-mi sună în cap în timp ce falca-mi e amorțită de la ketonal. (Cui să-i mulțumesc că există așa ceva? Zeului Ketonal?!). Noroc, că mintea nu-mi e amorțită, așa că, m-am pus pe gândit și am scornit … Continuare
când dragostea pleacă
Când dragostea de la început pleacă, ce îți rămâne? Să trăiești o viață bună alături de partenerul tău. Se întâmplă să fie și nebună, de acord, dar nu prea des, aș prefera. Doar nu te-ai mutat la spital, deși nici … Continuare