Dacă ai un prichindel, cred că îţi aminteşti de perioada de ce-urilor interminabile. De ce-urile nu s-au încheiat. Cel mult s-au mai rărit ca urmare a unei educaţii de calitate prin care treci obţinând note, diplome şi certificate fără să … Continuare
inima și rațiunea?
O tânără domnişoară (cazul tău?) e îndrăgostită de doi bărbaţi. Nu ştie cu care să continue o relaţie de angajament pe termen lung şi oscilează între cei doi. Oricât ar analiza avantaje şi dezavantaje în favoarea unuia sau altuia nu … Continuare
exclusivitate romantică
Oamenii trăiesc cu impresia că iubesc. Însă, iubirea lor nu e de multe ori altceva decât o mascaradă pentru nevoi egocentrice. Sunt centrați pe ei înșiși asemeni unor copii. ”Eu sunt centrul Universului” e formula verbală care îi ghidează pe … Continuare
suntem mai fericiți dacă ne mișcăm
Stai așezat? Te invit să te ridici în picioare și să mergi timp de 5-10 minute. Poți face asta la fiecare repriză de 20-30 de minute? Sigur că poți, dar vrei?
Dacă ai fi trăit în Grecia antică și medicul … Continuare
pentru cine nu-și vrea creierul cât o nucă
Vrei să dispui de un creier eficient chiar și la bătrânețe? Vrei să te protejezi de senilitate și probleme cardiovasculare? Vei găsi în continuare un alt supliment motivațional – legătura exercițiului fizic cu volumul creierului.
Sănătatea creierului descrește pe măsura … Continuare
avertismentul
Majoritatea semenilor continuă să creadă că omul e o ființă specială, de origine divină. Deși, observând în jurul nostru, nu există nicio dovadă, per ansamblu, că omul ar fi o ființă de-o moralitate nobilă sau divină. Ba dimpotrivă. La … Continuare
trade off
Să-ți reamintesc în câteva cuvinte ceea ce știu că ai uitat (mă formez în telepatie, deoarece psihoterapia îmi stă la degetul mic). Orice decizie în viață (și după, da) are un cost. Există costuri materiale/financiare și mai există unele psihologice, … Continuare
ce preferințe teoretice au psihologii clinicieni
Psihologia poate fi asemănată cu un fluviu care curge înspre mare prin patru brațe (patru orientări) principale: umanistă, cognitivă, comportamentală și psihodinamică. Orientarea face ca meseriașul să lucreze psihologic într-o manieră specifică la fel cum un Master Chef prepară mâncarea … Continuare
Copiii cu ADHD (și nu doar) au nevoie de joacă și mișcare fizică
Preconcepția din folclorul psihologic e că acești copii hiperactivi au multă energie și că ar trebui să-și consume energia prin multă mișcare fizică. Astfel, ei se vor potoli și vor reuși să se concentreze la clasă și la teme.
Nu … Continuare
creierul tău nu prea face diferența dintre real și imaginat
Recitind articolul anterior, am realizat că un mic paragraf de completare ar aduce mai multă claritate. Te-ai întrebat, poate, ce face ca imaginile și cuvintele care defilează pe ecranul mental să pară reale și urgente, un fel de realități imediate … Continuare