În jurul virusului cu coroniță, cu numele de cod SARS-CoV-2 ce provoacă boala COVID-19, se propagă valuri-valuri de isterie, paranoia și panică. Fără îndoială că această epidemie (pe cale să ia proporția de pandemie) activează simultan frica lipsei de control… Continuare
Trei pași către un sex fulminant
Aici se află secretul celor trei pași prin care poți ajunge la o partidă de sex sănătoasă. Secretul are la bază neuroștiința și comportamentele potrivite.
Neuroștiința poate fi redusă la dopamină, acel neurotransmițător asociat dorinței și anticipației împlinirii ei. Tocmai … Continuare
ca să poți zbura trebuie să renunți un pic la viață
Îți e teamă să zbori? Evident, cu avionul, nu pe aripile vântului.
Sinele conștient și rațional cunoaște, poate, că avionul e cel mai sigur mijloc de transport. Am citit pe undeva că pe anul 2018 rata accidentelor a fost de … Continuare
Cum poți descrie o persoană cunoscută?
Îți propun o mică demonstrație. Adu-ți în minte o persoană pe care o știi bine. Scrie chiar acum o mică descriere a ei ca s-o poți prezenta altcuiva care n-o cunoaște. După ce ai scris, poți continua să citești. Așa … Continuare
Cum să te afirmi cu politețe vorbind cu franchețe
A ne afirma NU e totuna cu a ne impune. Persoana care se impune o face ca să obțină doar ce vrea ea pe socoteala altei persoane sau fără să-i pese de dorința și drepturile acesteia. Spre deosebire, persoana care … Continuare
Ce rol au evenimentele din trecut asupra acțiunilor din prezent
Urmează să aduc unele lămuriri cu privire la diferențele uriașe de viziune dintre două mari școli de gândire, psihanaliza și behaviorismul (comportamentalismul). Ele răspund fundamental diferit la întrebarea din titlu, deși ambele pleacă din același punct.
Pare contrar tuturor așteptărilor … Continuare
Sunt inutile diagnosticele psihiatrice?
Nu confunda întrebarea cu o alta și anume: E inutil să consulți un psihiatru? Poate fi util, la nevoie, să consulți un medic psihiatru. Asta am scris-o doar ca să nu panichez pacienți. Ce urmează e o altă discuție.… Continuare
cum să sabotezi cu talent o relație
Mai acum câteva zile povesteam unor studenți despre cum critica negativă demolează stima de sine, valoarea și identitatea unei persoane. Iar când e revărsată asupra unui kinder devine devastatoare. E o cotonogeală la nivel psihologic. Te poți speria. Kinderul tău … Continuare
cum poți rezolva problema dulciurilor la copii
Ești terorizată de puiul de om care îți cere insistent dulciuri? Cu lacrimi, țipete, smiorcăieli, cu expresii înduioșătoare? Îți face o moacă din aceea de te ia cu leșin de drag (cuteness effect)?
Nu mai vrea să mănânce … Continuare
cum poți îmbogăți viața copiilor
Povestea cu Moș Crăciun e o fantezie mincinoasă și o manevră parentală. Ascunde faptul că părintele aduce cadouri copiilor. Ce poate fi periculos pentru copii în acest simplu fapt?! Exact, nimic. Însă, părintele preferă să mintă și să lase copilul … Continuare