Sute de oameni se formeaza anual in diferite forme de psihoterapie. Unii investesc intr-o formare pana la nivelul de psihoterapeut in timp ce altii pana la nivelul de consilier psihologic. Altii se numesc coachi si ofera servicii de life coaching… Continuare
Category: Consiliere&Psihoterapie
Lista neagra
Iti amintesti de lista motivelor in baza carora oameni cumsecade se auto-amagesc cu privire la efectele unor tratamente (metode alternative de terapie sau psihoterapie)?
Nu cred, deoarece nu ti-am comunicat o lista cu motive (sac!), ci doar primul motiv dintr-o … Continuare
Despre “handicap”
Vizualizeaza, te rog, urmatoarea secventa. Creatura mica, pe care o ai in grija, s-a impiedicat si a cazut. Urla in hohote, desi nu are semne de vreo rana. Ce faci tu? Te arunci spre ea, o ridici si o linistesti … Continuare
In confruntarea cu soricelul
Joseph Wolpe s-a nascut in Africa de Sud. A fost de meserie psihiatru. In 1960 si-a luat cetatenie americana si s-a mutat in State, odata cu acceptarea unui post la University of Virginia.
De ce iti scriu de dumnealui? Deoarece … Continuare
Zeci de (ochi)sori atintiti asupra ta
Urmeaza sa vorbesti in public. Teroare? Neliniste? E-n regula. Oamenii care vorbesc in public nu simt trac? Nici pe departe. Daca nu esti in plin avant psihotic ori intr-o stare modificata de constiinta, vei experimenta o crestere a nivelului de … Continuare
+6
Sa zicem ca noi doi suntem intr-o “intalnire”, iar eu iti pun urmatoarele intrebari:
“Care crezi ca sunt trei atuuri sau puncte forte ale tale?”
Deoarece nu ai rezistenta la autoritate, ca doar tu ai apelat la serviciile mele, iti … Continuare
Barbara, despre „proprietati imobiliare”
(Din ciclul reluari revizuite, dupa cum e moda la profesori, dar nu pentru ca am ramas fara inspiratie, ci pentru ca se potriveste cu cel de dinainte. Un pic si pentru ca ma incearca o lene ancestrala)
Barbara Lee Fredrickson.… Continuare
MINDFUL OR MIND FULL?
Inspirat de grupul meu de lucru, m-am gandit ca sa fac publice unele distinctii in practica meditatiei asa cum o inteleg eu in prezent. Pe romaneste, poti fi in una din urmatoarele doua stari mentale:
Cu mintea plina, dar … Continuare
De ce te poti infricosa la vederea unui triunghi?
In primele decade al secolului XX, behaviorismul a fost fondat si introdus in psihologie de John Watson (poate iti amintesti de experimentul cu micul Albert) ca reactie la doua curente predominante in psihologia acelor vremuri, structuralism si introspectia analitica (pe … Continuare
Trebuie sa citesti acest articol
Trebuie sa-ti scrii referatul? Trebuie sa dai acel examen? Sa mergi la serviciu (da, servici-u)? Trebuie sa faci lucruri. Unele ingrozitoare, nesuferite, plictisitoare, monotone, deprimante, dezgustatoare, de tot k… ? Nu-ti face griji. Pot fi teribil de obscen.
Ideea centrala … Continuare