Am primit de la un prieten un link către un curs online la EdX.
E despre ştiinţa fericirii sau psihologia pozitivă care nu se ocupă cu gândirea pozitivă după cum îşi închipuie unii.
« “The Science of Happiness” is the … Continuare
Category: Fericire & Bunăstare
spatiul launtric al fericirii (extras din abc-darul mindfulness)
Cum reacţionezi când simţi mirosul unor prăjiturele cu ciocolată? Sau ce se petrece in corpul tău când vezi acele prăjituri delicioase sau o ciocolată cremoasă de-ţi plouă în gură?
Dacă eşti o persoană cu încarcare pe factorul (motivaţional) foame şi … Continuare
about time
Să ne imaginăm că deţii o putere specială care îţi permite să dai timpul vieţii tale înapoi. Mai concret, te introduci în dulap sau într-un loc întunecos (nu ne interesează de ce), inchizi ochii si strângi din pumni şi, simultan, … Continuare
cum poti visa la fericire in loc s-o traiesti
Multi semeni, unii bine educati (dusi pe la scoli prodigioase), sunt prizonierii unei fantezii despre fericire. O fantezie care poate fi exprimata in doua propozitii (mitologice):
- Fericirea trebuie găsită.
- Fericirea depinde de imprejurările vieţii.
Fericirea e un ceva (eroare de … Continuare
Cand ceea ce crezi despre fericire se dovedeste amagitor
Mulţi concetăţeni bine educaţi şi cumsecade au concepţii greşite vizavi de ce înseamnă să fii fericit sau să trăieşti o viaţă fericită. Mi-am zis să trec în revistă câteva mituri legate de fericire, mituri care fac unora dintre … Continuare
ce înseamnă, uneori, dragostea
Ana Caraiani –îţi spune ceva acest nume? Nu cred, deoarece nu e o Pisi. Nu apare în tabloide şi nici în emisiunile de aneantizare difuzate de televiziunea cu fixaţie obsesională. Această domniţă mi se pare senzaţională! De ce?
Deoarece iubește … Continuare
Cea mai rapida cale spre nefericire
„Dacă aş avea…, aş fi mai fericită”. Iată o formulă care îţi asigură calea spre nefericire. E o formulă, cum altfel, decât magică prin aceea că îţi „sculptează” treptat o atitudine mentală orientată spre nemulţumire, frustrare, insatisfacţie şi, … Continuare
De ce o finala de Grand Slam poate fi o experienta spirituala?
Acum două zile a avut loc un mare eveniment. Mare, zic, doar pentru cei care apreciază sportul şi, mai ales, excelenţa! Două zâne s-au înfruntat într-un meci de Grand Slam. În ordinea experienţei de joc, prima zâna este o rusoaică … Continuare
duhul din lampa lui Aladin si fericirea
Ai auzit vreodată de xilem şi floem? Pariez că aceste exotice cuvinte îţi sunt familiare pe cât de familiară îţi pare vorbirea în limba swahili. Dar un botanist pasionat ştie despre ce vorbesc mai bine decât ştiu eu (ne-fiind … Continuare
Teoria fericirii
Ceea ce eu numesc o viata frumoasa este, dupa mintea mea de pana la aceasta “matusalemica” varsta, o viata traita in mod inteligent. In termeni laici ma refer la fericire, iar in termenii psihologiei academice, la starea subiectiva de … Continuare