Un guru motivațional afirma că dacă nu știi încotro mergi, te vei trezi oriunde altundeva. Fără un de ce, ne pierdem în de toate.
Poți oferi un scop dacă ești întrebat ”de ce?”. Oricare scop contează, mai ales cele de azi pe mâine. Spre exemplu, mâine ai în program să faci sport. La fel poimâine și tot așa. Scopuri mici dar contează. Ele susțin un alt scop mult mai mare. Să te menții sănătos.
Mintea are nevoie de direcție. Nu doar de stimulare. Nu doar de distracție sau distragere. Un scop creează formă haosului. Îți organizează gândurile. Respinge plictisul. Îți filtrează emoțiile. Te ajută să te simți curat, limpede, ca de cristal.
Te ajută să știi ce contează și ce nu. Viktor Frankl scria:
„Cel care are un de ce pentru care să trăiască poate îndura aproape orice cum.”
Nu e doar o frază frumoasă. E realitate psihologică. Cei cu un scop clar își mențin mai bine atenția. Își amintesc mai bine. Rezolvă sarcini și rezistă mai bine. Sunt din studii empirice.
Fără scop, obosești. Totul devine efort. Alegi la întâmplare. Treci de la un lucru la altul. Te simți ocupat, dar gol. Iar golul te face pustiu. Ai totul în jur, dar nimic în tine.
Friedrich Nietzsche avea o imagine tulburătoare:
„Omul este o frânghie întinsă între animal și supraom.”
Trăim între instinct și ideal. Între poftă și sens. Scopul ne ține în echilibru. Fără el, cădem, alunecăm.
Martin Seligman, părintele psihologiei pozitive, include „scopul” în formula unei vieți împlinite.
Alături de plăcere, relații, implicare și realizări. Dar fără scop, toate celelalte se evaporă. Plăcerea devine plictis. Relațiile devin goale. Realizările nu mai înseamnă nimic.
Un scop real nu e un to-do list. Nu e bifă. Înseamnă energie, motivație, hotărâre. E sursă de energie, chiar și când e greu. E sens, chiar și când nu e clar.
Fără scop, mintea coclește. Cu scop, mintea se antrenează. Se adună. Se liniștește. Se orientează.
Întreabă-te, sincer:
De ce (pentru ce) fac ceea ce fac? Răspunsul nu vine mereu repede. Dar căutarea lui e esențială.
Este un exercițiu de luciditate. Înseamnă grijă pentru tine. Îți faci igiena mentală.
Scopul nu e un moft. E busola minții. Fără ea, ne învârtim. Privind spre, știm încotro!