Ai aflat în articolul trecut de cele zece minciuni sau iluzii cu care oamenii se justifică pentru situația supărătoare în care continuă să rămână. În cele ce urmează vei descoperi cum poți gestiona relația cu un ”asshole”. Dar, mai înainte, … Continuare
Tag: strategii inteligente
diavolul stă ascuns în detalii (grupul AS continuă)
Grupul AS pentru limbaj asertiv continuă până la finele lunii iulie. În luna august punem pauză și reluăm, dar într-o nouă formulă, din septembrie. Întâlnirile sunt în fiecare miercuri seara și pentru cei mai ambițioși sâmbăta dimineața.
Am … Continuare
Cum să te descurci cu oamenii care te tratează ca pe un gunoi
Ai la serviciu pe cineva care te îngrozește sau care te revoltă? Fără ca tu să realizezi, o astfel de persoană îți poate face viața atât de mizerabilă încât ajungi să contempli scenarii în care te închipui cum o jupoi … Continuare
ce să faci ca să poți adormi?
Ce să faci ca să poți adormi? Poate un pahar de lăptic cald? Nu te împaci cu lactoza? Nu-i problemă, poți încerca o băutură din banane și scorțișoară. Sau poate o pastilă pe bază de plante, de exemplu, iarba pisicii … Continuare
un proiect nou, dedicat relațiilor dintre oameni
Te anunț că am un nou proiect dedicat relațiilor dintre oameni. Asumpția de bază de la care am plecat a fost următoarea: relațiile dintre oameni sunt bazate pe comunicare verbală și gândire simbolică. De aceea, orice relație umană poate fi … Continuare
Cum antrenamentul mental previne atacurile de panică
Nu-ți vine să crezi? Nici n-ai ce crede. Umblu cu gogoși, doar așa ca să prindă la amatorii de pop psychology (care încă n-au aflat de cea științifică), pentru că antrenamentul mental nu previne nimic. Puterea subconștientă a minții/psihismului e … Continuare
cum (nu) te vindeci de atacuri de panică
Ai avut vreodată un atac de panică (AP)? Spre fericirea mea, să zic așa, nu am experimentat unul. Nu aș vrea să fiu în pielea unei persoane care experimentează un AP. Deși, îți mărturisesc, au fost ocazii, mai ales … Continuare
cum compasiunea te poate așeza pe calea succesului
Ți se întâmplă să te ”încurajezi” prin cuvinte ofensatoare? Oare chiar te ajută dacă te ”măgulești” prin etichete ca proastă sau handicapată? Crezi că ajută pe cineva la realizarea vreunui scop asemenea etichete verbale?
Te întreb deoarece am citit de … Continuare
Mama relațiilor sociale: Încrederea
Ai cumva un credit la o bancă? Să zicem că da. Când ai făcut acest împrumut ai pus multe, puține sau nicio întrebare? Probabil ești proprietara unei case. Când ai cumpărat-o ai pus … câte întrebări? Dar mai înainte să … Continuare
experiența (im)personală
Probabil ai întâlnit comentarii în care interlocutorul se exprimă impersonal, adică nu-și asumă experiența în timp ce o atribuie unui ”tu” fictiv. Ce înseamnă asta? E de rău? Și cum se face asumarea unei experiențe? Să vedem un exemplu.
Andrei … Continuare