Îmi amintesc că am scris la un moment dat un articol publicat aici în care aveam îndoieli vizavi de necesitatea conceptului de ”hipnoză”. Neuroimagistica arată că există unele mici diferențe de activare pe trei regiuni corticale care apar la subiecții … Continuare
Tag: eficienta terapeutica
cum se pitulează terapeuții după colecția de tehnici ”terapeutice”
Există terapeuți și psihologi care colecționează tehnici și metode. Aceștia se declară eclectici sau/și de orientare integrativă. Cum ajunge la ei un client, se grăbesc să-i administreze probe, teste și tehnici terapeutice, căutând să eticheteze și apoi să rezolve cât … Continuare
când o școală de psihoterapie evoluează în timp ce altele ajung exponate de muzeu
Funcționarea psihologică umană a fost împărțită în trei mari categorii, conform abordării tradiționale: cogniție, afect și comportament. În alte cuvinte, avem de-a face cu trei întrebări: Ce gândești? Ce simți? și Ce faci?. Spre ex, te pot întreba … Continuare
cum te poți trata de imagini supărătoare și intruzive
Amintirile intruzive, supărătoare sau profund tulburătoare despre evenimente negative din trecut sunt printre simptomele cheie ale tulburării de stres post-traumatic. Imaginile vizuale sunt cele mai întâlnite în cazurile cu PTSD. Totuși, nu e musai să suferi de PTSD ca să … Continuare
la ce e bun insight-ul?
Să credem că putem face shimbări utile doar prin insight-ul vizavi de o problemă e un mit. După cum scriam în articolul anterior, e un mit extrem de răspândit mai ales în lumea psihologiei. Există o industrie a psihologiei și … Continuare
să înțelegem timiditatea și anxietatea socială
Simți că ceilalți se gândesc negativ la tine? Crezi că alții te judecă? Înainte de a intra în situații sociale crezi că lucrurile vor merge rău pentru tine? Te vei simți groaznic? Nu te poți relaxa, așa că bei mult, … Continuare
cum o simplă poveste poate schimba destine
Destinul unei persoane poate fi schimbat cu o poveste convingătoare. Să-ți povestesc cum a procedat un psiholog social de marcă și anume, Timothy D. Wilson.
Într-un experiment științific, derulat acum foarte mulți ani, împreună cu asociata dumnealui a strâns studenții … Continuare
Simfoniile lui Haydn și fetița care nu face pipi la oliță
Principala premiză în baza căreia se aplică intervenții psihologice este că experiența psihologică subiectivă conține cauza pentru felul în care o persoană se comportă. Cu alte cuvinte, o bună parte din specialiști, dar și o mai mare parte din nespecialiști, … Continuare
„pleoapele sunt grele, grele ca de plumb”
Concepţia potrivit căreia hipnoza e o stare de transă e una dintre cele mai răspândite şi mai durabile mituri în psihologia populară (alături de altele precum inteligenţa multiplă sau stilurile de învăţare). (Lilienfeld et al., 2009 )
Aş rămâne perplex … Continuare
când rinichiul îţi vorbeşte
Când mai călătoresc prin “folclorul psihologic” mă întâlnesc frecvent cu următoarea idee:
“Răspunsurile sau soluţiile se află în interiorul tău.”
“Răspunsul se află în interiorul tău, draga mea.”, zice dânsa (sau dânsul) clientei sale din cabinet (că doar nu de la piaţă). … Continuare