In interactiunile face-to-face ne gratulam unii pe altii cu zambete. Unele zambete sunt autentice, altele inautentice. La capitolul zambete nu ne putem insela. Oricine (aproape) poate distinge un zambet politicos (inautentic) de unul belicos (pardon, e alta nuanta), dar indeosebi … Continuare
Category: Psihologie pozitivă
Extinde-si-cladeste
Barbara Fredrickson? M-as mira sa-ti fi trecut in sprint pe la organul lui Corti si de aici pe nervul… ? B. Fredrickson are prezent varsta de 48 de ani si este profesor si psiholog social la departamentul de psihologie al … Continuare
despre fericirea lumeasca
“Timpul inseamna bani” zice o mema cu larga raspandire prin mintea colectiva. Investesti mai mult timp in generarea de profituri, crezand ca vei deveni o persoana mai fericita. Nimic mai ne-adevarat. Mai mult timp pentru munca, mai putin timp pentru … Continuare
instant joy (for free)
O “portie de bucurie” (tipar neural) se afla deja in meniul tau afectiv. Tot ce ai de facut este sa o comanzi. “Chelnerul” (creierul) iti va raspunde cu conditia sa faci o comanda cat mai precisa. Din trei pasi poti … Continuare
două surse ale nefericirii de zi cu zi
Sa-ti povestesc cateceva despre nefericire sau despre cum reusesti sa fii nefericita. Trebuie sa fac mai intai urmatoarea precizare. Daca ai un trai decent si un setpoint al fericirii (determinat genetic) undeva in media statistica (adica nu ai tendinte depresive … Continuare
fericirea vine de la zei doar in tarile sarace
Poate ca urmatoarele date te vor invita si pe tine la reflectie critica. Cum se face ca in tarile cu un nivel de viata ridicat sunt mai putin credinciosi decat in tarile cu un standard de viata scazut? Cum se … Continuare