O ceată tot mai mare de indivizi în halate albe ne sugerează că depresia e un fel de reacţie alergică. În delirul lor susţinut de unele date empirice depresia ar fi, dumnezeule care nu vorbeşti (decât celor aleşi), o inflamaţie… Continuare
bu(c)la obiceiului (şi cum poţi ieşi din ea)
Dacă te numeri printre cititorii fideli, ai auzit, desigur, despre autocontrol (autoreglare) ca funcţie executivă (corelat psihologic în cortexul prefrontal). S-ar putea ca ideile următoare să fie pentru tine o repetiţie, iar eu să-ţi par un individ redundant. Îmi asum … Continuare
şperaclu (simbolic)
Cheia psihanalitică din interpretările psihologice nu merge la orice, deşi pare a fi, în mâna (sau mintea!) unor “experţi”, un veritabil şperaclu. Deschide oricare uşă la camerele subterane ale sufletului. Te invit sa lecturezi două scurte exemple.
Ioana s-a despărţit … Continuare
2015, un an mai bun (probabil)
2 ianuarie 2015. Urmează un an mai bun. Cel puţin aşa ne comunicăm unii altora. E o speranţă. Nimeni nu ştie cum va fi. Sigur, cu excepţia astrologilor şi nebunilor (si catorva politicieni). Puţin şi a experţilor în domenii … Continuare
ce este (si nu este) meditatia mindfulness?
Mintea nu e facuta (prin selectie naturala) pentru a se intelege pe sine, ci pentru a spori sansele de supravietuire. Ea nu face in mod spontan distinctie intre iluzie si realitate, iar deciziile sunt orientate catre gratificatia imediata fara a … Continuare
braşoave şi gogoşi
Oamenii tind sa spună minciuni. Poţi interpreta enunţul meu ca tendinţă probabilistică. Nu afirm ca tu, cititorul, eşti un mincinos sau mincinoasă. Poate nu eşti sau poate eşti relativ la contextul social. Ca să nu facem teoria chibriturilor sau branţurilor, … Continuare
când eşti “viu” în urările de sărbători
Aud acele urari care se preumbla intre mintile oamenilor in forme articulate precum:
Craciun fericit, Liniste sufleteasca, Lumina si pacea si altele de acest fel.
Te intreb si eu, daca obişnuieşti să faci astfel de urări “Ce anume vrei … Continuare
cadouri, cadouri…
Ai cumparat cadouri? Inclin sa cred ca da. Cat timp si efort ai investit in cautarea acelor cadouri potrivite? Sper ca nu mult. Nu de altceva, dar nu conteaza. Daca ai nimerit cadoul – raspunde unei dorinte serioase (stabile) … Continuare
minciunica din sarbatorile de iarna
Poate ai in grija o creatura sau poate n-ai, dar stii pe cineva care are asa ceva (nu e despre animalutele de casa). In aceasta perioada creatura cu ochisori dulci a intrat in starea de asteptare. Ce asteapta? Cadouri. De … Continuare
faţa întunecată a empatiei
Imi amintesc de o clienta care traia pe viu ceea ce o alta persoana povestea. Experientele povestite de altii aveau pentru ea un puternic ecou emotional. Era empatica. Atat de empatica incat se contamina cu experienta emotionala, de obicei negativa, … Continuare