(Din ciclul reluari revizuite, dupa cum e moda la profesori, dar nu pentru ca am ramas fara inspiratie, ci pentru ca se potriveste cu cel de dinainte. Un pic si pentru ca ma incearca o lene ancestrala)
Barbara Lee Fredrickson.… Continuare
Category: Consiliere&Psihoterapie
MINDFUL OR MIND FULL?
Inspirat de grupul meu de lucru, m-am gandit ca sa fac publice unele distinctii in practica meditatiei asa cum o inteleg eu in prezent. Pe romaneste, poti fi in una din urmatoarele doua stari mentale:
Cu mintea plina, dar … Continuare
De ce te poti infricosa la vederea unui triunghi?
In primele decade al secolului XX, behaviorismul a fost fondat si introdus in psihologie de John Watson (poate iti amintesti de experimentul cu micul Albert) ca reactie la doua curente predominante in psihologia acelor vremuri, structuralism si introspectia analitica (pe … Continuare
Trebuie sa citesti acest articol
Trebuie sa-ti scrii referatul? Trebuie sa dai acel examen? Sa mergi la serviciu (da, servici-u)? Trebuie sa faci lucruri. Unele ingrozitoare, nesuferite, plictisitoare, monotone, deprimante, dezgustatoare, de tot k… ? Nu-ti face griji. Pot fi teribil de obscen.
Ideea centrala … Continuare
Dupa cai verzi pe pereti
Daca ai lecturat articolul precedent cu mintea treaza, cea rationala, capabila de logica, probabil nu ai ajuns la concluzia, cum ca, din moment ce nu avem acces la motivele starilor mentale si manifestarilor noastre, un demers al cunoasterii de sine … Continuare
recycle si, un pic, despre cocleala
De ce am renuntat cu desavarsire la orice practica psihoterapeutica bazata pe gandire psihodinamica? Dar ce este gandire psihodinamica (paradigma psihodinamica)?
Simplu. Face referire la acel tip de interpretare cum ca relatiile cu mami si tati (in alte psihoterapii, … Continuare
Acea tehnica “oribil” de simpla!
Domnul cu pastele, iti amintesti? James W. Pennebaker are 63 de ani si locuieste undeva in statul Texas, daca vrei sa-l vizitezi intr-un weekend ca sa-ti gateasca paste. Este totodata si unul dintre cei mai buni profesori americani in … Continuare
Penne (reteta pentru acasa)
Cu aproape zece ani in urma, un individ “inconstient” a realizat o serie de experimente prin care demonstreaza efectul terapeutic al unui anume tip de interventie psihologica (cu potential falimentar!). James Pennebaker, asa il cheama pe dumnealui, este … Continuare
debuseu pentru psihologi
Cu ce va ocupati?
Fac vrajitorii. Sunt vrajitoare.
Vrajitoare?!
Da, vrajitoare.
Si aveti, cumva, o acreditare sau ceva asemanator?
Daca as avea, s-ar numi psihoterapie.
(rasete)… Continuare
Anger Management in varianta science-based
Poate ca iti amintesti de filmul “Anger Management”, cu Jack Nicholson in rolul unui expert in managementul furiei. Filmul este bazat pe o idee gresita despre cum functioneaza procesele mentale. Pentru aceasta idee eronata putem fi “recunoscatori” lui Sigmund … Continuare