În percepția publică fericirea pare asociată cu succesul financiar, statutul social sau realizările profesionale. Aceasta să fie fericirea mult căutată?
Nu pun în discuție importanța acestor asocieri. Numai că altceva ne dezvăluie cercetarea. Am revăzut o concluzie neașteptată din partea celui mai lung studiu psihologic realizat vreodată:
Fericirea autentică vine din conexiunile cu ceilalți.
Harvard Study of Adult Development, început în 1938 și desfășurat până prin zilele noastre, a urmărit viața a sute de persoane timp de decenii, evaluând starea lor fizică, mentală și emoțională. Ce au descoperit cercetătorii este nu doar fascinant, ci profund uman:
Relațiile de calitate – nu averea, nu IQ-ul, nu cariera – sunt cei mai buni predictori ai unei vieți fericite și sănătoase.
Deci, chiar dacă te-ai fixat pe făcut avere și carieră, caută să nu uiți de relații: de muncă, de prietenie, de rudenie. Să ai grijă să fie de calitate: de încredere, sprijin și recreative.