In baza observațiilor mele, abuzul psihologic este aproape o practică culturală. Intră la normalitatea relațiilor de zi cu zi. Faptul că primești o săpuneală nu reprezintă mare scofală. Nu este ”redflag”. Vezi bine că se cheamă ”săpuneală”, ceea ce ne … Continuare
Month: September 2024
Trauma bonding sau atașamentul toxic
De-a lungul timpului am avut în consiliere persoane afectate de ceea ce se cheamă ”trauma bonding” sau, pe limba noastră, “trauma relațională”. Nu este un fenomen caracteristic doar cuplurilor. Poate apărea și în relația cu superiori ierarhic într-un mediu organizațional. … Continuare
Compasiunea de sine nu e indulgență
Multe persoane asociază compasiunea de sine cu indulgența de sine, slăbiciunea sau chiar egoismul. Cred că dacă vor vorbi frumos cu ei înșiși și se vor trata cu bunătate nu vor mai duce nimic la bun sfârșit, se vor lenevi. … Continuare
Cum poți cultiva stima de sine
Cum? La fel cum ai face cu o floare. Bine, depinde și de clima și solul în care ai plantat floarea cea dragă. Depinde și de alți factori sociali și culturali pe care nu ai control. Țara în care trăiești … Continuare