În primul rând să tragi aer în piept și să te calmezi. Te-ai calmat? Bravo, apelăm curând la Dr. John Gottman, un expert celebru pe relații maritale. Te asigur că nervozitatea și beșteleala nucleară, disprețul și izolarea emoțională te vor … Continuare
Tag: biblioteca
De ce putem fi optimiști
Pentru că, lumea tinde să fie un loc mai bun pentru cei mai mulți dintre noi. Pare că am luat-o razna, sunt plecat pe arătură, nu am toate țiglele pe casă și vrei să știi ce fumez. Tu ce părere … Continuare
Ești de acord să-mi vinzi sufletul?
”Ce întrebare dubioasă!”, parcă te aud cum exclami. Dar să o luăm treptat. Întrebarea e doar un titlu, ce sper să aducă vizite. Pentru tine, cititorule, am pregătit un deal… straniu.
Notează, te rog, pe o foaie de hârtie … Continuare
Ce poți face dacă te-ai pricopsit cu partenerul nepotrivit
”Oare de câți ani sunteți împreună și în ce măsură te mai simți mulțumită?”, te întreb având în minte următoarea idee, care fruntea ți-o va-ncreți. Pe măsură ce trec anii peste voi doi (sau trei, patru?) se petrec câteva lucruri … Continuare
Îmi pot alege gândurile și emoțiile?
Sunt mulți oameni, dintre care unii sunt psihologi, care cred că pot alege la ce să se gândească (și la ce nu!) și ce emoție să simtă. E adevarată sau falsă această teorie populară?
Ca să facem o verificare, îți … Continuare
personalitatea întunecată și ce să faci cu ea
Fanii domnului Carl G. Jung vor fi dezamăgiți să afle că personalitatea întunecată nu are nicio legătură cu arhetipul Umbrei, o fantezie a dumnealui. Întunecimea e rezultatul unei decade de studii empirice în psihologia personalității. Se pare că e … Continuare
ce înseamnă din perspectivă psihologică o viață bună?
Am sub ochi o sută de reflecții despre ce înseamnă o viață bună. Autorul acestor reflecții, cuprinse într-o carte, este chiar celebrul Christopher Peterson, decedat în octombrie 2012. Dumnealui are lucrări importante pe optimism, sănătate, bunăstare și caracter, fiind … Continuare
Cum să te descurci cu oamenii care te tratează ca pe un gunoi
Ai la serviciu pe cineva care te îngrozește sau care te revoltă? Fără ca tu să realizezi, o astfel de persoană îți poate face viața atât de mizerabilă încât ajungi să contempli scenarii în care te închipui cum o jupoi … Continuare
cuvintele și mintea
Cuvintele au putere, dar nu într-un sens mistic. Limbajul articulat (presupune cuvinte) e un comportament de semnalizare. Așa și este studiat în știința comportamentală. La oameni a evoluat în relație cu calitatea ultrasocială a speciei la un nivel complex: manipulăm … Continuare
priceperea riscului
M-a învățat un daimon să investesc în cărți, comandate de prin librării din UK. Mi-a zis, acolo se află cunoașterea. Și mi-a rămas în dendritele unor neuroni implantată această idee. Fiecare cu jucăriile lui.
De curând a ajuns domnul Gerd … Continuare