ce poți face ca să-ți amplifici toleranța la frustrare (minicurs 019)

În anumite momente ale vieții tale vei experimenta frustrare, supărare sau durere. Asemenea experiențe pot fi de natură fizică, precum înțepătura unei viespi sau durerea de dinți, sau emoțională, precum tristețea sau furia.

Nu poți fugi de ele. Și nu … Continuare

cum fac oamenii productivi ca să fie productivi, chiar și când sunt leneși

Productivitatea începe unde se termină lenea. Lenevirea e acea activitate deosebit de plăcută, care presupune efort zero și care mie îmi place foarte tare. Dar chiar și lenevia poate fi productivă. Stimulează procesele inovative, ajută la găsirea soluției. Bine, cu … Continuare

ce ne poate învăța filosofia stoică despre fericire (in brief)

Filosofia veche e mult mai de ajutor dacă vrei o viață bună decât sutele de cărți moderne de self-help. Cine vrea să afle cum poate trăi mai bine are multe de învățat de la stoici. Să-ți ofer câteva piramidoane cu … Continuare