cum sa te descurci optim cu gandurile si emotiile (curs ACT)

Cursul ACT iti oferă o tehnologie psihologica, bazata pe tehnica corporala si mindfulness, care exploateaza probabil mai eficient resursele neurale și extraneurale  in scopul imunitatii psihologice (poate chiar fizice).  Inseamna sa gandesti din pelvis? Sau din stomac? Intr-un fel, da.

Acum ca te-am lamurit ;), iti marturisesc ca tehnologia ce ti-o voi pune la dispozitie are o singură hibă. Ca să beneficiezi de resurse si sa-ti cultivi abilitatile mindfulness, presupune sa ai disponibilitatea pentru nițică practică regulată. Deocamdata nu am descoperit bagheta magica care sa-ti transforme creierul/mintea de azi pe mâine. Nici prognosticul nu e optimist. Tind sa cred ca exista numai in basmele pentru copii (si adulti).

Lista de inscrieri a fost deschisă. Mai multe detalii aici:

http://act-ro.ro/2016/02/26/ultimile-locuri-la-cursul-act/