să gândim corect despre Psihologie
Ceea ce dispare sau apare, odata cu credintele si perceptiile, este Iluzia, nu Realitatea.
Aici se află secretul celor trei pași prin care poți ajunge la o partidă de sex sănătoasă. Secretul are la bază neuroștiința și comportamentele potrivite.
Neuroștiința poate fi redusă la dopamină, acel neurotransmițător asociat dorinței și anticipației împlinirii ei. Tocmai … Continuare
Mai acum câteva zile povesteam unor studenți despre cum critica negativă demolează stima de sine, valoarea și identitatea unei persoane. Iar când e revărsată asupra unui kinder devine devastatoare. E o cotonogeală la nivel psihologic. Te poți speria. Kinderul tău … Continuare
Când ajuți, deși nu ți-a cerut, ce se întâmplă? Îți duc paltonul la curățat, se oferi ea grijulie. Grozav! Mulțumesc, răspunse el încântat. Un comportament demn de laudă, comentăm noi. De dragul experimentului întreb ”ce s-ar putea petrece dacă acest … Continuare
Cunoști cartea, un bestseller, avându-l ca autor pe John Gray, posesor de PhD? Zice-se că e un ghid practic de comunicare. Autorul pretinde că îmbunătățește comunicarea în relațiile de cuplu. La fel pretind și mulți terapeuți de profil care … Continuare
În primul rând să tragi aer în piept și să te calmezi. Te-ai calmat? Bravo, apelăm curând la Dr. John Gottman, un expert celebru pe relații maritale. Te asigur că nervozitatea și beșteleala nucleară, disprețul și izolarea emoțională te vor … Continuare
Te întreb ca moșul, veșnic tânăr, dacă ai iertat pe cineva vreodată. Să zicem că da, ai iertat și nu o dată, ci de mai multe ori. Acuma vine întrebarea dificilă „cum mai exact ai făcut asta?”. Să o luăm … Continuare
Continuând răsfoitul cărții lui Ty Tashiro, m-am împiedicat de întrebarea din titlu. Ca să-mi treacă cucuiul am scris textul de față. O întrebare oarecum similară a fost parte dintr-un sondaj de opinie Gallup. Acum nouă ani a fost realizat … Continuare
”Oare de câți ani sunteți împreună și în ce măsură te mai simți mulțumită?”, te întreb având în minte următoarea idee, care fruntea ți-o va-ncreți. Pe măsură ce trec anii peste voi doi (sau trei, patru?) se petrec câteva lucruri … Continuare
Îți place mirosul natural al partenerei sau partenerului? O întrebare dubioasă? Deloc. Am în minte mirosul ca detector de parteneri sexuali ”buni”. Nu neapărat la suflet (o metaforă), ci la gene (nu gene false). Potrivit unui studiu de anul acesta … Continuare
Să cauți activități ori experiențe noi, interesante, stimulative sau provocatoare în care să participi alături de partener. Ele fac parte din categoria activităților de extindere/îmbogățire a sinelui sau acelea în care ieși din zona de confort. Te asigur, în baza … Continuare