ACT mindfully (reminder)

Lista de inscrieri la cursul sau grupul ACT e in continuare deschisa. ACT se adresează acelor persoane care gandesc holistic – mintea nu sta numai in cap, ci si in zona gatului, in maini, picioare, plex, abdomen și pelvis, iar lucrul corporal poate modela mintea (embodied cognition). E posibil ca un antrenament complet și profund pentru optimizare și wellbeing sa fie acela care combina lucrul psihologic (set de abilitati) cu componenta de control neuromuscular asupra acestor regiuni. Modul de lucru din sesiunile ACT reușește probabil această integrare.

http://act-ro.ro/2015/12/27/cursul-act-lista-deschisa/