Archives:

sinele transcendent

29 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on sinele transcendent | Filed in: Mindfulness Skills.

Iată întrebarea care te poate lăsa fără suflu. Cine, naiba, sunt eu? Eu nu sunt guru sau preot ca să-ți răspund. Cel puțin nu astăzi (hihi!). Dar, cine e acela care întreabă? Doamne, hai că sună a interogație de gurușel … Continuare

ce face ca un dialog să devină vindecător (în absența unor îngeri)

22 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on ce face ca un dialog să devină vindecător (în absența unor îngeri) | Filed in: Terapie psihologică/Psihologie Clinică.

După cum ți-am promis, iți scriu despre motivele pentru care terapia cu palavre funcționează. Când funcționează. Mai înainte iți reamintesc de întrebarea, la care am răspuns parțial data trecută, ce face ca un dialog să fie terapeutic. Nu de altceva, … Continuare

de ce merită să trăiești dacă urmează să mori?

21 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on de ce merită să trăiești dacă urmează să mori? | Filed in: Spiritualitate, Valori, Responsabilitate.

E o intrebare întâlnită adesea la oamenii confruntați cu finitudinea vieții, odată ce au abandonat credința copilărească că viața continuă după moarte în forma unui suflet care fie călătorește înspre o lume astrală, fie se reîntoarce încarnat pe pământ.

Nu … Continuare

despre terapia cu palavre, numită, uneori, psihoterapie

20 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on despre terapia cu palavre, numită, uneori, psihoterapie | Filed in: Terapie psihologică/Psihologie Clinică.

Cred că psihoterapeuții își conferă o importanță exagerată. Metoda lor, psihoterapia, e o metodă genul ”talking therapy” pentru vindecarea tulburărilor mintale. Adică, să fim cinstiți și să recunoaștem. E terapia vorbelor.

Vorbe goale sau pline? Poate fi de ajutor tContinuare

cum să te desparți de ”friends” și să-ți faci prieteni

17 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on cum să te desparți de ”friends” și să-ți faci prieteni | Filed in: Dezvoltare personală / Educație.

facebook jokeSă-ți fac o mărturisire. Într-un experiment cu mine însumi, mi-am dezactivat contul Facebook. (Aoleu, maică!). Am fost asigurat de nenea/tanti FB (de la foarte bine) că pot reveni oricând îmi doresc (când mă împinge obiceiul?). După criterii subiective … Continuare

schema-bebe, chipul drăgălaș și îngrijirea parentală

15 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on schema-bebe, chipul drăgălaș și îngrijirea parentală | Filed in: Știința psihologică.

Drăgălășenia. Când privești un copilaș, îți vine să-l mănânci de drag? Aproape. N-ai face asta, ba dincotră, vei simți imboldul de a-l îngriji, deoarece drăgălășenia la copii reprezintă un mecanism protectiv care asigură supraviețuirea lor.

Conform studiilor mai vechi, drăgălășeniaContinuare

când te gândești la munca ta

13 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on când te gândești la munca ta | Filed in: Dezvoltare personală / Educație.

Ceasul meu indică orele 10.35 dimineața. Probabil ești la serviciu. Muncești. Și dacă nu, de ce nu muncești? Dar, la ce bun să muncești? Ca să ai venituri? Bineînțeles, ce întrebare mai e și asta! Ai reflectat vreodată la munca … Continuare

când să practici meditație cu învoire de la psiholog(sîc!)

9 June 2016 | By Seramis Sas | Comments Off on când să practici meditație cu învoire de la psiholog(sîc!) | Filed in: Mindfulness Skills.

Ai observat schimbarea? Am redenumit categoria ”mindfulness”. Indemnul lui Mark Twain mi s-a lipit de circumvolutiunile-mi speciale. Cand realizezi ca esti de partea majoritatii, e timpul sa iei pauza si sa reflectezi, zice dumnealui, cu înțelepciune, din lumea celor drepți.… Continuare